tag:blogger.com,1999:blog-64238087918633730462024-03-19T01:50:11.618-07:00¿Los sueños se convierten en realidad?Trabaja tu mente, tu cuerpo no lo es todo.karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.comBlogger57125tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-30662154959291998732015-07-01T01:09:00.000-07:002015-07-01T01:09:19.656-07:00"La suerte está en tí, el éxito aún más"<div style="text-align: justify;">
¿A qué me vengo a referir con el título de esta entrada?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ya sabéis que he salido recientemente de una lesión, muy dura y larga, dos años de parón siempre estarán marcados en mi vida deportiva. He podido desistir, he podido pensar que no estaba hecha para este deporte, que no tenía sentido seguir aquí, que qué mala suerte tengo (siempre liada con lesiones cuando una competición importante se acercaba), que nunca plasmaré mis entrenamientos en buenos resultados, que todo tiene un límite... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfxDlk2nooRY0-rTT6ea9wTk8bw4-oW0ay2KnbmTKhpVfyiHK5r-hciFdoyS5j29rEjJlRRoXRAyWsOppxH_tdwOJNtYF7dqfojCfX9012lHhPvIkLj8ulNNiA29CmVvCHTVwBmIsKxHeK/s1600/112.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfxDlk2nooRY0-rTT6ea9wTk8bw4-oW0ay2KnbmTKhpVfyiHK5r-hciFdoyS5j29rEjJlRRoXRAyWsOppxH_tdwOJNtYF7dqfojCfX9012lHhPvIkLj8ulNNiA29CmVvCHTVwBmIsKxHeK/s400/112.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¡Pero no! A día de hoy me encuentro aquí, luchando día a día, sin desistir, pensando que sí valgo, que todo tiene sentido, que tengo buena suerte y este año todo será distinto y, si no es así, otro año ocurrirá, eso seguro. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOLT_5DoVpC0qE3L3jpGatXGxaoop5eBvbOkA2DuUIk6V_bPx5BbvIrVVtCoGNGJDs7bxlI_hxD43I-j3ohP5ryluFIKvVAtcfZLc4KkT5NpKFall1efmlQPCjFshiwyTfd3yPKQ-IYsVI/s1600/IMGP5855.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOLT_5DoVpC0qE3L3jpGatXGxaoop5eBvbOkA2DuUIk6V_bPx5BbvIrVVtCoGNGJDs7bxlI_hxD43I-j3ohP5ryluFIKvVAtcfZLc4KkT5NpKFall1efmlQPCjFshiwyTfd3yPKQ-IYsVI/s400/IMGP5855.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A eso me vengo a referir, que la suerte está en nosotros, en nuestra mente, nuestros pensamientos y creencias, nuestra fé y confianza en nosotros mismos. Si yo creo que puedo, lo haré, por eso el éxito sólo depende de nosotros. No digo que ciertas variables nos puedan interferir y perjudicar, al fin y al cabo cuando compito no lo hago sóla, lo hago con mis rivales y sus motivaciones, sus problemas, entrenamientos, lesiones... Todo es un cúmulo de cosas, pero lo que importa es cómo afrontas esas situaciones (tanto una competición, como un entrenamiento o una lesión). </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvbjAN50ofcC0xSg2k1vRKnXpId4b44p7-Bj9N95XBC2gI_06tje8Qqhp_BghD_sSy6QIFKekVOmF6McwNZ566GSe8nKjd5306THGYeXW8bM6VTatLcKB73gybEjz5GmL1oKjc3ZoAGEjQ/s1600/DSC05946.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvbjAN50ofcC0xSg2k1vRKnXpId4b44p7-Bj9N95XBC2gI_06tje8Qqhp_BghD_sSy6QIFKekVOmF6McwNZ566GSe8nKjd5306THGYeXW8bM6VTatLcKB73gybEjz5GmL1oKjc3ZoAGEjQ/s400/DSC05946.JPG" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Una determinada situación puede ser más beneficiosa para tí, para una mejor posición o marca, que otra situación distinta, pero lo que hay que buscar y, sobre todo, CONSEGUIR, es que ante esas situaciones seas capaz de buscar tu suerte y conseguir el 100% del éxito que esa situación te puede ofrecer (en unas ocasiones podremos optar a ganar un Campeonato y en otras, como mucho, pasar a una final). El caso es pensar, creer y dar el 100% de tí, hacer que la suerte esté de tu parte y eso, sólo es cosa tuya.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmUfpNoT032Q65diF1Ev9kP9CVxzKPnFPLXL71AXTCXO1RTkrPd0THg8QxLiCrCxcQNXYIv-rQBsTuUzci09biofzHNR15fyaml37a59IS79OsTmHpqWnEbhFjUp-f33yaKO_dsDAS66Do/s1600/106.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="197" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmUfpNoT032Q65diF1Ev9kP9CVxzKPnFPLXL71AXTCXO1RTkrPd0THg8QxLiCrCxcQNXYIv-rQBsTuUzci09biofzHNR15fyaml37a59IS79OsTmHpqWnEbhFjUp-f33yaKO_dsDAS66Do/s400/106.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y eso es lo que he hecho yo. He buscado mi suerte, he conseguido tener el 100% de la suerte al salir de esta lesión, ha sido un éxito. Y tanto que lo ha sido... Porque a día de hoy he conseguido que en mi vuelta al alto rendimiento pueda batir mi MMP en 2 ocasiones y eso que aún no he conseguido lo que mis entrenamientos dicen. Pero, como he dicho, "plasmaré mis entrenamientos", este año lo conseguiré. Y si no es así, tarde o temprano lo haré. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entrena tu mente, tu cuerpo no lo es todo.</div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-34077374709440371242015-01-11T13:53:00.004-08:002015-01-11T13:53:45.751-08:00"Me siento luchadora"Así es, tal cual describe el título de esta entrada es como me siento HOY.<br />
<br />
Ha sido una semana difícil, llena de pensamientos negativos, de molestias físicas, que no acompañaban a las ganas de entrenar, pero he sabido "darle la vuelta a la tortilla" y hacer que esos pensamientos totalmente negativos se conviertan en una fortaleza para mí.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAiH1lWvZIWzfuALYdW6BvaQcn6WEtdYOV1h1fZrZe8MaR9Dnelxl4ktratn6b8Hbz6g3QRWdbXkQTUK_j-HbZlypEqhXEiI5gkQ7-UO57RhaWAkcCHPO8btEFztUb41soNFHlgtmYyXI/s1600/Guarrom%C3%A1n+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuAiH1lWvZIWzfuALYdW6BvaQcn6WEtdYOV1h1fZrZe8MaR9Dnelxl4ktratn6b8Hbz6g3QRWdbXkQTUK_j-HbZlypEqhXEiI5gkQ7-UO57RhaWAkcCHPO8btEFztUb41soNFHlgtmYyXI/s1600/Guarrom%C3%A1n+1.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br />
Algo motivante, sin duda alguna, es poder superar muros y obstáculos. Cada vez que se presenta un pensamiento malo y soy capaz de superarlo me creo más fuerte de lo que realmente soy.<br />
<br />
Hoy, en el Campeonato de Andalucía de Cross Corto, no me acompañaban las circunstancias. La semana no ha sido la mejor, y el cansancio estaba acumulado. Encima, la noche previa a la competición no tuve "suerte" con la "pareja" de la habitación de al lado. Mal sueño y pocas horas de descanso hicieron que me levantase realmente "acojonada", y ni os cuento con las sensaciones obtenidas durante el calentamiento previo... Pero, mi cabecita quería luchar, porque lo único que busca es volver a sentirse atleta, volver a conseguir objetivos, retos, sueños...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMBoVKsXQuXlw5m2-YyAne7fpiWRB8p42dNvwloCCVhU5kuid1iuCONlClAheOvi4TLZUyyeD9FyK-d_wZ3ZfR-o7X03COZfLR2bMeTzFau9gl5SsYJT59FXFvs67tVR2-3xhH5rGJDpVP/s1600/Guarrom%C3%A1n+10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMBoVKsXQuXlw5m2-YyAne7fpiWRB8p42dNvwloCCVhU5kuid1iuCONlClAheOvi4TLZUyyeD9FyK-d_wZ3ZfR-o7X03COZfLR2bMeTzFau9gl5SsYJT59FXFvs67tVR2-3xhH5rGJDpVP/s1600/Guarrom%C3%A1n+10.jpg" height="320" width="244" /></a></div>
<br />
El alma y cuerpo estaban separados. De por medio un corazón lleno de ilusión que ha sabido reconciliarlos a duras penas, obteniendo un SUBCAMPEONATO que me sabe a gloria.<br />
<br />
Gracias cabecita, gracias por vencer esos temores, esos miedos y dolores, esos males que muchas veces nos alejan de nuestros sueños.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKhZMGcR3nvrJ4XinQCZhZr4aVXsmXSk9CfFjTbPnIZsmWptDkatD38avNicGaVXU9zJQctCEsFzihlktwG_7KSR369IjWSKZLQlD1DPJuLsJZYUuurVaw6xAgi2y7b4ATG1SrKQrZubb/s1600/Guarrom%C3%A1n+17.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiKhZMGcR3nvrJ4XinQCZhZr4aVXsmXSk9CfFjTbPnIZsmWptDkatD38avNicGaVXU9zJQctCEsFzihlktwG_7KSR369IjWSKZLQlD1DPJuLsJZYUuurVaw6xAgi2y7b4ATG1SrKQrZubb/s1600/Guarrom%C3%A1n+17.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-11484982848636230952014-12-18T10:22:00.001-08:002014-12-18T10:22:55.166-08:00"Caminando hacia los sueños"<div style="text-align: justify;">
Hace tiempo que no escribo en el "diario de mi vida", especialmente deportiva, pero he tenido la suerte de estar bastante ocupada trabajando y entrenando. ¡Sí! Entrenando... Parece mentira, pero el tiempo pasa y al final, creo que mi paciencia gana a la de la lesión.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhep_41YnvY25wBga61EkM6MwCpBBjRIEPEBBgA8RTKfGt_ZeVOPdRpSDu4zx4TGHzLTLQ_nW7rhRHs_2O-iCaAKg7OYtl2F6RUpatjjw1doMGOgPslpbu2g0AVhhZIFPSY7Vw5W7hp3Dlo/s1600/CROSS+DE+CASARICHE+(388).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhep_41YnvY25wBga61EkM6MwCpBBjRIEPEBBgA8RTKfGt_ZeVOPdRpSDu4zx4TGHzLTLQ_nW7rhRHs_2O-iCaAKg7OYtl2F6RUpatjjw1doMGOgPslpbu2g0AVhhZIFPSY7Vw5W7hp3Dlo/s1600/CROSS+DE+CASARICHE+(388).JPG" height="320" width="212" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El cuadro lesivo que presentaba va desapareciendo poco a poco, aunque nunca desaparecerá del todo al ser algo crónico, siempre correré con dolor, a veces más, otras menos, pocas nada... Pero, al menos, ya es mucho más que soportable.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Va pasando la temporada de cross y llegando la de pista, poco he tocado el cross, por no decir nada y es que, por fin, este año he dado el paso a ceñirme únicamente a algo, a un único objetivo. Obviamente, todo atleta pistero y más aún siendo fondero, por mucho que no quiera tocar el cross, algo tiene que preparar... Este sábado tocará correr el cross de El Coronil, un cross que ya corrí hace unos pocos años, en el que me proclamé Campeona de Andalucía Júnior.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTbywqKBFulWMUplNZUNenlrnLJa5hAjAiTw33xQMQHA5xZ1IVJdipfq0pW3UnLkknHG4FD9F_AOMp-fR5d7h11O1WCQpb0P6qkkKRR4uJb8Jb7VX-wWaVhocw5V6Yik_K-XyiNJcZFMb6/s1600/Equipo+Promesa+Europeo,+Velenje+(2011).JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTbywqKBFulWMUplNZUNenlrnLJa5hAjAiTw33xQMQHA5xZ1IVJdipfq0pW3UnLkknHG4FD9F_AOMp-fR5d7h11O1WCQpb0P6qkkKRR4uJb8Jb7VX-wWaVhocw5V6Yik_K-XyiNJcZFMb6/s1600/Equipo+Promesa+Europeo,+Velenje+(2011).JPG" height="320" width="213" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Otra parada será el Campeonato de Andalucía de Cross Corto, a pesar de no preparar el cross específicamente, sí que estamos preparando (aunque no al 100%) el 3000ml de pista, así que creo que no será especialmente duro correr poco más. El cross largo lo olvidaremos, durante una gran temporada, pues no me conviene en absoluto para poder ser una de las mejores atletas mediofondistas españolas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Este año me encantaría batir todas mis marcas, pero como ya sabéis, he estado casi dos años de "parón deportivo", no se puede decir parón al 100%, pues he cumplido objetivos como ser Campeona de Andalucía en Cross y Pista, además de medallista en Nacionales, pero sí es verdad que en los entrenamientos no podía dar el tope, y más de una vez me he llevado largos meses sin correr o sin hacer ningún tipo de deporte. Aún así, la ilusión es lo que más vive dentro de mí.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Creo que estoy saneada, en cuerpo y mente. Ha sido una tortura tanto sufrimiento, pero va a ser verdad eso que dicen de que <b><i>"lo que no te mata, te hace más fuerte"</i></b>. He comenzado un mes de Noviembre con grandes cargas de entrenamiento, y ahora llega Diciembre en el que toca darle más intensidad a todo. El objetivo está en Febrero, el Campeonato de España Absoluto, con la intención de codearme entre las mejores del 3000ml, pero antes hay que correr, hay que hacer la mínima y darle "salero" a los ritmos, para poder batallar en el gran día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Está siendo duro esto de comenzar con las series a altos ritmos, y si coincide con el invierno más aún, pero todo atleta sabe a lo que se enfrenta, <b><i>¡y yo tengo ganas de "coger al toro por los cuernos"!</i></b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJgZYJKUVh3yBEylJUAlf_aIQAFA2oGjf4fsZ-hTJ5vVIiCHN-V6jvT9X5gG_n-c17MCFCUt-IQcr7JBbwD96_Xp5WhHsiH8hutlltDliW3EDiqV_u6m86uMRakPQnoEKjZbbiiU_HCi_U/s1600/2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJgZYJKUVh3yBEylJUAlf_aIQAFA2oGjf4fsZ-hTJ5vVIiCHN-V6jvT9X5gG_n-c17MCFCUt-IQcr7JBbwD96_Xp5WhHsiH8hutlltDliW3EDiqV_u6m86uMRakPQnoEKjZbbiiU_HCi_U/s1600/2.JPG" height="228" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-65236184602096946432014-08-07T10:02:00.000-07:002014-08-09T13:34:52.644-07:00"LO IMPORTANTE NO ES NO CAERSE NUNCA, SINO LEVANTARSE CON MÁS FUERZA QUE NUNCA"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpXkI3RwBqMr1m7MqO14hHSd7EO3GZRw2p7vc5JfNhHRiYoV2EZHiVcTqyg11yewb3W5Ga9alfcUu6nf-jIRUmSt8LxpOkJCnThqomeKC9G18m3RMRC9tlqcNwMfVeja74ufQOSCRU0L7-/s1600/cto+espa%C3%B1a+AL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpXkI3RwBqMr1m7MqO14hHSd7EO3GZRw2p7vc5JfNhHRiYoV2EZHiVcTqyg11yewb3W5Ga9alfcUu6nf-jIRUmSt8LxpOkJCnThqomeKC9G18m3RMRC9tlqcNwMfVeja74ufQOSCRU0L7-/s1600/cto+espa%C3%B1a+AL.jpg" height="214" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Ha
pasado tiempo desde mi última competición a alto nivel. Se podría
mencionar el intento de clasificarme al Campeonato de Europa de Campo
a través o al Campeonato de Europa Sub-23 de pista, pero quedaron en
eso, en intentos. Tengo grabado en la mente cómo eran los
entrenamientos destinados a intentar lograr todos mis objetivos, el
sufrimiento diario, pero ya no sólo por lo exigente que eran sino,
sobretodo, por el dolor tan inmenso y desagradable que soportaba día
tras día en el pie. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Lo
que no recuerdo, es correr sin dolor.</span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWOzDjNhw0GHo_9V1ck_-oA66a5M2GUsjxW33g-Mn_qLn8gEeVnzsLa7a8XePB8l7FMAOFQDsOlf79WhKTDHhVjt3io_47PPbf0Kd7BxnY2LaRNcMRA63UT6jjTE7Yywglpb6mIojhyphenhyphenzvD/s1600/oro+5000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWOzDjNhw0GHo_9V1ck_-oA66a5M2GUsjxW33g-Mn_qLn8gEeVnzsLa7a8XePB8l7FMAOFQDsOlf79WhKTDHhVjt3io_47PPbf0Kd7BxnY2LaRNcMRA63UT6jjTE7Yywglpb6mIojhyphenhyphenzvD/s1600/oro+5000.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Todo
comenzó en <b><u>Enero de 2013</u></b>, tras una torcedura en mi tobillo
izquierdo. Aunque quizás, todo venga de mucho más lejos. El no
tener las instalaciones adecuadas, pues me incitaban a abusar de
terrenos muy duros y con mucha pendiente. Pero bueno, el destino
quiso que esta lesión la sufriera tras la maravillosa y mágica
temporada deportiva que hice <b><u>2011-2012</u></b>. La verdad es que logré
muchísimos resultados deportivos que ni siquiera esperaba, siendo CAMPEONA y SUBCAMPEONA DE ESPAÑA en el mismo Campeonato, en 5000ml y 1500ml respectivamente.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">En
aquel Enero coincidieron muchas cosas. No venía de una época muy
buena. Me dejaron fuera del Europeo de Cross tras una más que
merecida plaza y eso se mezcló con otros problemas, los cuales gracias a mi novio pude superarlo con creces. </span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI5vhGxIrm0zIzdljT4dEzsvMY3oHQI_Hw1Fd9ONFFgrP1srcFZ7HOKJ9EEXLhmYOJi3IkNKDQtsAcnbVCU-axKmXnjR-RBUQm0ZdhBATT0UontKfxPnsuciD5VzPnWr98w6PvAkj9ZFqk/s1600/P1020356.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI5vhGxIrm0zIzdljT4dEzsvMY3oHQI_Hw1Fd9ONFFgrP1srcFZ7HOKJ9EEXLhmYOJi3IkNKDQtsAcnbVCU-axKmXnjR-RBUQm0ZdhBATT0UontKfxPnsuciD5VzPnWr98w6PvAkj9ZFqk/s1600/P1020356.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">En
aquel momento, decidí no echarle cuenta a la molestia, pues había
sido una simple torcedura de tobillo y en pocos días comenzaba mi
temporada invernal. Fue penosa. Desde aquel día no levanté cabeza.
No corría cómoda, no corría rápida, no corría libre. No corría
como yo. No me sentía preparada para acudir al Campeonato de España
de PC, aunque decidí ir a correr los Campeonatos de Campo a Través.
Tenía que ayudar a mi club y a mi Comunidad Autónoma y además no
molestaba tanto en terrenos blandos.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Tras
ello reposé unas semanas, que no sirvieron de nada. Los tratamientos
que estaba recibiendo tampoco sirvieron, pues en ese momento no se
sabía que era una fascitis plantar. Los médicos no veían nada
estructural en mi fascia y pensaron que todo era debido a mi tibial
posterior. Me desesperaba y el Campeonato de Europa de pista se
aproximaba.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2cGJg8UiBL7NpLh3VHXkstNlQpMoTggh2_I_9RY9vP1WfI19WKR0jOv4vkZMWHcysvNp-RDWUmXzDzHBA_ZtjQqe1NNOIq1SNOOJAoA2mhu1DVVAiyjbB5PLMPCf4RPFPK63JJ4QlczB1/s1600/DSC_0317.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2cGJg8UiBL7NpLh3VHXkstNlQpMoTggh2_I_9RY9vP1WfI19WKR0jOv4vkZMWHcysvNp-RDWUmXzDzHBA_ZtjQqe1NNOIq1SNOOJAoA2mhu1DVVAiyjbB5PLMPCf4RPFPK63JJ4QlczB1/s1600/DSC_0317.JPG" height="213" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Me
la jugué, y decidí ir a por todas. Quizás esta oportunidad de
representar a mi país en un Campeonato Europeo no se diese más.
Empecé con mi prueba favorita, el 1500ml, pero la intensidad de los
entrenamientos estaban destrozándome el pié. Reflexioné y medité, pues Con ese
dolor no llegaba a ningún lado y probé con la preparación para el
5000ml, con entrenamientos no tan rápidos.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Todo</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">...</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">
para nada. No pude lograr la mínima. El fallo obviamente era que
estaba corriendo con un pie menos, además de limitarme en todos los
entrenamientos. Le puse empeño, constancia y sufrimiento. Pero no
era cosa fácil, una mínima Europea no está al alcance de todo</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">s</span><span style="font-family: Calibri, sans-serif;">.
Terminé la temporada con una medalla de bronce en el Nacional, la
cuál me supo a nada.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPrjl4jyttCX1JW2K8mqYkuzQm8BUH3DR7l7N4Ub4ZqKJ0rweZq2OGmeZiHyNaCJNMK2OOayAmBKKYlQtn3scb_SSTsfME0OP34r881qTzXcLR0yBDurZKeU2WsB20sjge5DUV9mBoRaEp/s1600/Espa%C3%B1ol+Promesa+Matar%C3%B3+500ml.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhPrjl4jyttCX1JW2K8mqYkuzQm8BUH3DR7l7N4Ub4ZqKJ0rweZq2OGmeZiHyNaCJNMK2OOayAmBKKYlQtn3scb_SSTsfME0OP34r881qTzXcLR0yBDurZKeU2WsB20sjge5DUV9mBoRaEp/s1600/Espa%C3%B1ol+Promesa+Matar%C3%B3+500ml.JPG" height="212" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Comenzaron
mis vacaciones con la esperanza de que ese dolor, que me despertaba
todos los días, desapareciese. Terminó el verano... y esa sensación
de pinchazo seguía ahí, parecía que no quería desprenderse de mi
cuerpo.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Fui
a Córdoba, por recomendación de una amiga, a ver a un buen
podólogo. Gracias a él y a su maquinaria pude conocer mi verdadera
lesión. La fascitis plantar, que no estaba sóla...sino acompañada de un
espolón calcáneo.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Ya
era Septiembre, volví al Centro de Alto Rendimiento de Medicina del Deporte con la esperanza de que, al saberse la verdadera lesión,
acertasen con el tratamiento y me recuperase pronto para empezar a
ponerme a punto para clasificarme al Campeonato de Europa de Cross.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">No
dieron con la tecla. Magnetoterapia, ultrasonido, masajes, hielo,
acupuntura, vendaje funcional,... Nada. No mejoraba ni siquiera un
poco. Así que... otra vez me la jugué. Entrené duro, y parecía
que me había acostumbrado al dolor, pues ya no dolía tanto. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">La
primera parada fue en Soria, no fue como lo esperado, pero lo
importante fue la 4ª posición. Parecía que estaba dentro. Tras
ello Atapuerca. El frío no le iba bien a mi pié. Mala fortuna, pues
ese día hacía muchísimo frío. Me abrigué mucho, pero sólo pude
lograr una 5ª posición. El pié no daba para más. Aún así, por
los criterios técnicos estaba "dentro" de la selección
nacional. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbQGx_BSlUoEUT2_sn5mvaOFx7yxoixTiCeg_58nZEQV1zNs827b6FZ_jTwfQrNLFhZvbrSC6IWTrySPTaT7DJI8KDDAZpBKBG60udRyHw0lxuPZ8D7RxQygzfunSzFcMSPaSavw85lWFF/s1600/10.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbQGx_BSlUoEUT2_sn5mvaOFx7yxoixTiCeg_58nZEQV1zNs827b6FZ_jTwfQrNLFhZvbrSC6IWTrySPTaT7DJI8KDDAZpBKBG60udRyHw0lxuPZ8D7RxQygzfunSzFcMSPaSavw85lWFF/s1600/10.JPG" height="224" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">La
crisis fue la escusa y me quedé en casa, atontada, viendo cómo me
la había jugado para nada. Inédita tras lo ocurrido decidí ir a
visitar al Doctor Capapé, en Madrid y dar por finalizada mi
temporada.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Volví
sabiendo que el espolón no era grave. El tratamiento a seguir se
asemejaba al realizado en el CAMD, pero variaba en la introducción
de una nueva maquinaria: INDIBA. Y, por supuesto, en la reducción de
las cargas de entrenamientos.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">La
INDIBA estaba muy lejos, no podía desplazarme a Madrid o Barcelona
cada dos por tres. Lo hubiese dado todo por ir cada tiempo que hiciese falta, pero no había dinero para ello... Me hablaron muy bien
de la Clínica Beiman y no dudé en ir, con la ayuda de la Federación
Andaluza de Atletismo, la cuál se ha ocupado de casi todos mis
gastos.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">La
CLINICA BEIMAN, responsable total de mi cura. Tras algunos
tratamientos que no resultaron tan efectivos como lo esperado, como
la infiltración de corticoides o colágeno, decidimos ir a por un
tratamiento intenso, como la ONDA DE CHOQUE. Sino resultaba
satisfactorio, había que ir a por una infiltración más costosa
pero muy efectiva: FACTOR DE CRECIMIENTO.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKB7xwhFASiFv58GP8MkZIquHYsmM7-ylDN1p-BKMhKbhDd_R06OLszFHkC7aOFZxvsReyhzetnzGCTWonDmQSAI9ro8oTdH69LuHMpnkUjMZGWy49sJYXrGdJ1IEFzDdq7EyZLgP-FGU-/s1600/IMG_20140313_230444.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiKB7xwhFASiFv58GP8MkZIquHYsmM7-ylDN1p-BKMhKbhDd_R06OLszFHkC7aOFZxvsReyhzetnzGCTWonDmQSAI9ro8oTdH69LuHMpnkUjMZGWy49sJYXrGdJ1IEFzDdq7EyZLgP-FGU-/s1600/IMG_20140313_230444.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Por
fortuna, con 4 sesiones de ONDA DE CHOQUE soy una atleta nueva. No
disfrutaba tanto corriendo desde hacía meses... No me ilusionaba
desde hacía tiempo. Estoy soñando despierta. Está siendo
realidad... fin a la lesión más dura y larga de mi vida, por el
momento... Sigo en guardia, pero no voy a mentiros, seré precavida,
pero iré a por todas. </span>
</div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;">Ha
llegado mi hora. Quiero luchar, quiero sudar y sufrir, quiero ganar y
disfrutar. Quiero entrenar. Quiero correr. Y lo mejor de todo...¡LO
PUEDO HACER!</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuAFjAEcJYPdaKSTx7VOXs8r3uuMh74tFBK1K1qt6NF7W6oA-onMtbKlJOd4pgy5q8UeFepbEjqn79BW6VpEk13qv7eO6W2kK7y1fMDnv16WIA6upb-hjeNcbM-NiHCWYPqwMTl9ATyos/s1600/c.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZuAFjAEcJYPdaKSTx7VOXs8r3uuMh74tFBK1K1qt6NF7W6oA-onMtbKlJOd4pgy5q8UeFepbEjqn79BW6VpEk13qv7eO6W2kK7y1fMDnv16WIA6upb-hjeNcbM-NiHCWYPqwMTl9ATyos/s1600/c.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div align="JUSTIFY" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: Calibri, sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-18405400797975052862014-04-17T08:05:00.001-07:002014-04-17T08:05:54.927-07:00Las prisas no son buenas. Comenzamos de nuevo.Qué inocente fui al creer que, tras una semana de reposo después de una infiltración de corticoides, estaría recuperada al 100%. Todo se quedó en un intento.<br />
<br />
Quizás fueron las prisas por querer llegar en un gran momento a citas importantes. Quizás fueron las ganas de volver a ser como antes. Quizás fue el espíritu competitivo que llevo dentro de mí, o tal vez la ansiedad por querer volver a lo más alto y no poder hacerlo. Las prisas nunca fueron buenas...<br />
<br />
Tras 4 semanas, de aumento progresivo de cargas, nada ha salido como lo esperado. A lo mejor también es que esperaba demasiado. Sea como fuere, sigo aquí, con una nueva infiltración (esta vez de colágeno) intentando volver al sueño de ser una atleta de élite.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjye_2C9y3hOz9suQa6M_URd2UsSyusMhNhYVVz9Hqbr0T9htN5nj23V8Y_UJDPiIpElAsi4gabV6tRkzdz83Dj-DgXRK7KD2zvh4eo5XEhZBsjaAcleOkJIPxfRUCeHULckqURVRqNLy-6/s1600/IMG-20140405-WA0005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjye_2C9y3hOz9suQa6M_URd2UsSyusMhNhYVVz9Hqbr0T9htN5nj23V8Y_UJDPiIpElAsi4gabV6tRkzdz83Dj-DgXRK7KD2zvh4eo5XEhZBsjaAcleOkJIPxfRUCeHULckqURVRqNLy-6/s1600/IMG-20140405-WA0005.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
Parece tontería, pero estos golpes tan duros y estos obstáculos tan altos me están haciendo ver la vida de otra forma diferente. Hay que luchar con el corazón, eso está claro, pero es mejor que esté acompañado de una mente fría y calculadora. ¿Por qué? Porque el corazón es muy impulsivo. Te hace ir rápido, te incita a ir a por lo que quieres aquí y ahora. Te engaña, porque por muchas ganas que se tenga, lo primordial para conseguir tus sueños es estar en plenas condiciones. Ahí entra la mente, o al menos debería de entrar y decirte que aún no es el momento, que esperes o volveriás atrás.<br />
<br />
Mi mente, mi cabecita loca, parece que ya se va enterando de las cosas. A buenas horas... Pero lo importante es que está madurando y viendo las cosas de otras formas. No es miedo, es prevención.<br />
<br />
Apuesto a por que volveré más fuerte que nunca. Apuesto a que conseguiré todos los sueños que soñaba. Apuesto a que me volveréis a ver ganando, triunfando.<br />
<br />
¿Apostáis?<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgomZ8FgL0plCV3j1DMg-8ijtL6JUPQzljvLhaRzMRpEaRzuh6e4etwbN2pRPL3OMClySx1p9sGpOfZ60bh9P7W6cAjP9cUngBoJXkLHAkq0RjMp77K1Yehmol4j07XCx2WGpGhZEnPagp2/s1600/oro+5000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgomZ8FgL0plCV3j1DMg-8ijtL6JUPQzljvLhaRzMRpEaRzuh6e4etwbN2pRPL3OMClySx1p9sGpOfZ60bh9P7W6cAjP9cUngBoJXkLHAkq0RjMp77K1Yehmol4j07XCx2WGpGhZEnPagp2/s1600/oro+5000.jpg" height="213" width="320" /></a></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-43714388118794927842014-01-18T03:21:00.002-08:002014-01-18T03:23:45.708-08:00Sé positiva.<div style="text-align: justify;">
Ahora mismo debería de estar calentando en Antequera, para correr mi primer 1500ml de la temporada invernal. Ese 1500 que tanto se me atraganta, pero que tanto me apasiona. Estoy segura de que tendrá sus frutos tarde o temprano, sólo hay que ser positiva.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y...¿Por qué no estoy allí? Bueno, no es por un único problema, pero hay uno que ha sido la clave: mis gemelos. ¿Quién me mandaría a mí a ponerme las zapatillas de clavos este pasado domingo? Pero Carolina...¡Que no has entrenado con ellos! Y tanto, desde Julio no corro en pista con clavos... Pues voy y me los pongo, y en un 3000 encima... ¡Olé ahiii! </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero es que la ocasión merecía la pena, ese 3000 tenía que salir bien, o al menos ayudar a las piernecitas que trabajaron tan duro el día anterior. Finalmente, mala marca me salió, y aún hubiese sido peor sin los clavos... Pero hubiese preferido esta opción si me llego a imaginar que no podría correr en toda la semana. Y así es... ¡Sólo un día he podido entrenar! Y mañana la valiente se planta en Itálica, a correr el gran Cross Internacional de su ciudad, con grandes atletas de élite y keniatas, sin estar preparada para esos 8 kilometrazos que se marcará. ¿Quién le mandaría a meterse en estos fregaos? Ella solita...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8X424ric__cM59Gov0Zcl1q63LHK7J2KQ0xHDS41ul_e19nogUkOyrBXLswKArioYankM1lj3xDMWa5yJ-1jelqAma7nNJ0BvvhwQCBzCcBjk3d7L6RwufXcP0b2K016KGx3M_6m3B2no/s1600/it%C3%A1lica.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8X424ric__cM59Gov0Zcl1q63LHK7J2KQ0xHDS41ul_e19nogUkOyrBXLswKArioYankM1lj3xDMWa5yJ-1jelqAma7nNJ0BvvhwQCBzCcBjk3d7L6RwufXcP0b2K016KGx3M_6m3B2no/s1600/it%C3%A1lica.jpg" height="196" width="320" /></a></div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero bueno, no le vendrá mal para su preparación invernal del 3000ml. Le parecerá muy corto luego... jajaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En fin, no hay marcha atrás, los gemelos parecen que han cedido un poco, sólo espero que hoy, cuando salga de trabajar a las 22:30h, me queden aún algo de piernas porque sino no sé cómo podré dar aunque sea un pasito corriendo. Pero como hay que ser positiva, seguro que estaré bien, me plantaré allí y les haré un poco de liebre a las keniatas, así me servirá de calentamiento... jajajaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¡Feliz fin de semana a todos! Y en especial a una persona muy importante para mí... </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><u>¡FELIZ CUMPLE PAPÁ!</u></b></span></div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-45606817111852829742013-10-04T07:27:00.001-07:002013-10-04T07:29:04.771-07:00Trabaja duro.<div style="text-align: justify;">
Hay atletas que sueñan con ganar. Hay otros que sueñan con ser mejores de lo que lo eran ayer. Y otros muchos que sueñan con disfrutar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero, realmente, ¿Qué es lo más importante?¿Con qué te quedas?¿Qué te motiva?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No por tener en mente que vas a ganar, ganarás. No por tener en mente ser mejor, lo serás. Y no por querer disfrutar, disfrutarás.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Qué es realmente lo que tienes que hacer para poder cumplir con tus objetivos? No hay otra forma...¡Ser constante!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Sabéis en qué pienso cuando corro? En los duros días de entrenamientos, en cada zancada que he dado persiguiendo mis objetivos, mis metas, mis más preciados deseos. No hay que atormentarse con querer ganar, o querer ser mejor o disfrutar. Simplemente tenemos que pensar en lo que nos merecemos, lo que has sacrificado para conseguir cualquier reto. No nos regalan nada, no te engañes. No basta con tu físico para ganar, ni tampoco con tu mente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Entrénate entero, cuerpo y mente. Sólo así lo lograrás. Lucha por lo que te mereces y déjate de habladurías, nada se regala. Ningún atleta te entrega su gloria, su medalla, su marca.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Trabaja duro. No sueñes en otra cosa. Sueña sólo con entrenar.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<i><span style="color: magenta; font-size: x-small;">(Por cierto, os dejo algunos enlaces con entrevistas que me han realizado a lo largo de la semana ;).</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://www.marbella24horas.es/mas-deportes/el-12-de-octubre-regresa-la-carrera-urbana-de-san-pedro-alcantara-4422" rel="nofollow nofollow" style="background-color: white; cursor: pointer; line-height: 18px; text-decoration: none;" target="_blank"><span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://www.marbella24horas.es/mas-deportes/el-12-de-octubre-regresa-la-carrera-urbana-de-san-pedro-alcantara-4422</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.ivoox.com/olimpicas-30-septiembre-2013-audios-mp3_rf_2406363_1.html" rel="nofollow nofollow" style="background-color: white; cursor: pointer; line-height: 18px; text-decoration: none;" target="_blank">http://www.ivoox.com/olimpicas-30-septiembre-2013-audios-mp3_rf_2406363_1.html</a> </span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><u>(a partir del minuto 31)</u></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://networkedblogs.com/PDeUo"><span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://networkedblogs.com/PDeUo</span></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://perikoyatieneunblog.blogspot.com.es/2013/09/nombre-carolina-robles-campos-edad-21.html"><span style="color: purple; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">http://perikoyatieneunblog.blogspot.com.es/2013/09/nombre-carolina-robles-campos-edad-21.html</span></a></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-57582434763913808602013-09-27T10:47:00.001-07:002013-09-27T10:47:16.933-07:00Otra ilusión =)Os presento a la Escuela de Atletismo Correcaminos:<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEui8vb_IymvTTkGR6Z5sxi7A6bK_HzEGAYXPQQ92HH8XR9SrS2Y_uifVO4s7lWEjBJTocjK2iaKbUlcP_QiG5H6yP6QQLSOo8TrIuHYuUa2_3eEetqxRUnloafcyax2C_y59Hz79gf7RS/s1600/Escuela+de+Atletismo+Correcaminos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEui8vb_IymvTTkGR6Z5sxi7A6bK_HzEGAYXPQQ92HH8XR9SrS2Y_uifVO4s7lWEjBJTocjK2iaKbUlcP_QiG5H6yP6QQLSOo8TrIuHYuUa2_3eEetqxRUnloafcyax2C_y59Hz79gf7RS/s400/Escuela+de+Atletismo+Correcaminos.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
Una ilusión puesta en marcha junto a mi novio, Daniel Manzanares. Todo está saliendo mucho mejor de lo que pensábamos, son más niños y niñas de lo que esperábamos, y existe un nivel atlético muy grande. Me encanta la cohesión de grupo que se ha formado y el empeño que están poniendo en cada entrenamiento.<br />
<br />
Sinceramente, estoy muy sorprendida de las ganas de todos los niños. Vamos a formar un gran grupo y eso es primordial para ir a cada entrenamiento con ganas.<br />
<br />
He aquí otra ilusión más... la de ser entrenadora =).<br />
<br />
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-9509178415544420002013-09-25T07:09:00.001-07:002013-09-25T07:10:36.693-07:00Comienzo de la Temporada 2013-2014Quién lo diría... Aquí, la señorita, ya entra en categoría Absoluta. Ya quedó atrás esa "promesa", esa niña que buscaba sueños. Ahora ya no es niña, ya es una mujer con objetivos claros y sueños a los que piensa perseguir hasta conseguirlos.<br />
<br />
Ha sido un año difícil, de lesiones, estudios, e infinidad de cosas. Ahora, parece que llega una temporada muy diferente, ya no en cuanto a los entrenamientos que me esperan, sino también a mi estilo de vida. Se acabó la Universidad, ahora toca pensar a qué quiero dedicarme, al mismo tiempo que intentaré adquirir experiencia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OOhaCdFhcexISMFXj28cQx0THUzqDLHR-WDFmfaaiYrVgDj4GCL999LEcP7xXYKteq1YZihIkwnvLRCTsi-j-A-VIlTVms4W0p8DJRjmzTc0NLsbe8jbmGnVDa6mOofm4N9-LJO6nyhY/s1600/Espa%C3%B1ol+Promesa+Matar%C3%B3+500ml.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_OOhaCdFhcexISMFXj28cQx0THUzqDLHR-WDFmfaaiYrVgDj4GCL999LEcP7xXYKteq1YZihIkwnvLRCTsi-j-A-VIlTVms4W0p8DJRjmzTc0NLsbe8jbmGnVDa6mOofm4N9-LJO6nyhY/s320/Espa%C3%B1ol+Promesa+Matar%C3%B3+500ml.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Este año se basará en estudiar cursos, tanto de quiromasaje como de entrenadora/monitora, en estudiar mi querido B1, en dar clases particulares, en trabajar en el Decathlon (haber si así crece algo mi bolsillo) y, también, en algo que me hace mucha ilusión: ser entrenadora/monitora.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxVusHhAHXowbe3IanKfeaDGTgu_UUzGE5r_OUBB_3jkmnZSO-hkgHGJdRKZjsdJaKF2cMXhjPMxE1DjhG_2D-KVOw09fTpEG8bf_0GST5BcxtQqtxyQggGPGdZlrui2WXJ3pmS3hpaygQ/s1600/Logo+Escuela+Atletismo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="259" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxVusHhAHXowbe3IanKfeaDGTgu_UUzGE5r_OUBB_3jkmnZSO-hkgHGJdRKZjsdJaKF2cMXhjPMxE1DjhG_2D-KVOw09fTpEG8bf_0GST5BcxtQqtxyQggGPGdZlrui2WXJ3pmS3hpaygQ/s320/Logo+Escuela+Atletismo.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Mi novio, Daniel Manzanares y yo, hemos tenido la iniciativa de crear una Escuela de Atletismo en Montequinto, llamada "Correcaminos". Desde pequeña he estado vinculada con este maravilloso deporte y, a modo de juegos, he podido ir creciendo como atleta y persona. Desafortunadamente, este deporte se estaba alejando de los niños de mi barrio. Con esta Escuela de Atletismo, intentaremos que los más pequeños se "vicien" a este maravilloso deporte, mejoren todas sus cualidades al mismo tiempo que se divierten y, cómo no, crear ilusiones, especialmente a los entrenadores, porque no hay nada más gratificante que ver cómo los niños se vinculan al deporte que tanto amo. Espero que esta iniciativa pueda salir adelante, con el esfuerzo de muchos seguro que lo conseguiremos.<br />
<br />
Sin más, la que está escribiendo, se va a seguir luchando por su sueño. Todo, de momento, está genial. La prueba de esfuerzo y la espirometría muestran valores óptimos y buenos, además de estar en un peso adecuado y el corazón a "punto de bala".<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lIBuMRVL8sylZUUJ-vjeT2Jx9c0Cp-T8ix3Yd3CQ80JxMV8_dGnyJgxI8-aP6a6kT51bqa1QgaDaYAOuJlh6L7VwEEqxbDtnq3RV2-DJSAx3tST8EM7o-pwDgI8dCOfCXJ_7aGEXtgTG/s1600/IMGP0251.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8lIBuMRVL8sylZUUJ-vjeT2Jx9c0Cp-T8ix3Yd3CQ80JxMV8_dGnyJgxI8-aP6a6kT51bqa1QgaDaYAOuJlh6L7VwEEqxbDtnq3RV2-DJSAx3tST8EM7o-pwDgI8dCOfCXJ_7aGEXtgTG/s320/IMGP0251.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
¡A seguir luchando!<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-81049283194371795312013-06-26T08:08:00.000-07:002013-06-26T08:16:52.818-07:00Reflexión.<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Acabó la temporada <i><b>2012-2013</b></i> y es ahora cuando me doy cuenta de lo rápido que ha pasado todo. Me pregunto... ¿Qué he hecho esta temporada? No hay nada que se me venga a la cabeza. ¿Por qué? Ningún objetivo conseguido. Quizás porque hayan sido objetivos altos, o no... Quizás porque haya soñado más de la cuenta, o no... </span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6662VIIlEQ0x03cidznAC8XJpxWdNr3AWV4yyXCd9mXoJ7m5zZPGX6SwP2BGSxa50aRlxUJuJZrLavpzTJqMDZj8S5MLJTxOlAhlYLu1Nx128enYm6cS206Ik-2QuuKTAihzlN0ygdnx-/s1600/13.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6662VIIlEQ0x03cidznAC8XJpxWdNr3AWV4yyXCd9mXoJ7m5zZPGX6SwP2BGSxa50aRlxUJuJZrLavpzTJqMDZj8S5MLJTxOlAhlYLu1Nx128enYm6cS206Ik-2QuuKTAihzlN0ygdnx-/s320/13.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¿Qué pasó para que no saliera nada? Vosotros no lo sabéis, pero yo sí, y muchos de los que vivís mi día a día también... Ya no es una escusa, ya es un gafe que llevo encima: <b><span style="color: #990000;">"<u>las lesiones</u>"</span></b>. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Primero en mi lucha para ir al Europeo de cross, eso que tanto ansiaba, y que cuando prácticamente lo veía hecho... rotura del recto abdominal. ¿Cómo una fondista se puede romper ahí corriendo? Ni idea, no me preguntéis, pero ya van 3 veces... </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Esa lesión fue una tortura, porque a partir de ahí comenzaron a desencadenarse varios hechos que marcarían mi temporada... </span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9LG93KYConkCIAlDoHGLwSHmr-P1J4L4Jo0jD6PYgPvM-qYyXxMhy4Y5eqXTVJhODIkTHWCzRtlY2WD4c4ReOX4m87hCMFBRDwZOwRNBYuCAn9-XeWO_ESVGrZAY-DV2NZHz4Xmv0JwFW/s1600/IMG_20121126_011544.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9LG93KYConkCIAlDoHGLwSHmr-P1J4L4Jo0jD6PYgPvM-qYyXxMhy4Y5eqXTVJhODIkTHWCzRtlY2WD4c4ReOX4m87hCMFBRDwZOwRNBYuCAn9-XeWO_ESVGrZAY-DV2NZHz4Xmv0JwFW/s200/IMG_20121126_011544.jpg" width="200" /></a><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Empezó con un invierno difícil, ya no sólo en cuanto a lo deportivo, con dicha lesión o un porrazo curioso en la rodilla, si no en lo personal. Era una época difícil, a la que encima se juntaron los exámenes finales, una gran Programación de Aula que me torturaba cada día, y las prácticas externas de fin de carrera, además de un gripazo con problemas de jaqueca...</span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4JFABACPmp3HEBkzN9DLQcswky0suxjSZox5qu7p445r9UQUjbSIE83_2_TJwF-bHJS0eE0Soa4TVBtx5d791zDmlBBJvalj0X3CBWbhSiEItaqljXmeynxDkpKbUhykViYLElQbi94B/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhH4JFABACPmp3HEBkzN9DLQcswky0suxjSZox5qu7p445r9UQUjbSIE83_2_TJwF-bHJS0eE0Soa4TVBtx5d791zDmlBBJvalj0X3CBWbhSiEItaqljXmeynxDkpKbUhykViYLElQbi94B/s200/8.jpg" width="200" /></a><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Poco tiempo me quedaba para salir a correr, intentando salir al menos a las 9 o 10 de la noche, y si a eso le juntamos la apatía y las emociones negativas vinculadas al momento... Pero ahí estaba él, mi novio, para darme un empujoncito y ayudarme en todo lo posible. Gracias a ti pude seguir corriendo, al menos para mantenerme algo. Gracias a ti pude seguir teniendo esa llama encendida, esa llama necesaria para correr, esa mínima esperanza de que todo, todavía, podía salir bien.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Y llegaron los Campeonatos. Decidí olvidarme de PC porque mi fortaleza mental estaba por los suelos. Comencé a vincularme poco a poco, con la mala fortuna de volver a sufrir otra lesión... la cuál persiste aún, sin saberse lo que es... o fascitis, o tendinopatía del tibial posterior o "algo" misterioso que se encuentra en mi pie, pero que no aparece en una ecografía.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRQ6_wK_ebMkin8iTepWF6aV1NVeyyPQi0aAV2y2y5a9In0aqYOr7XY0-15sH0KPZWcLYLc2NjGWme2pJXxoxQXzcCgZV6zsWUVdJy_w3wojnfVz7PemnCTGcxKYwnE1eIQYBoaEm_RDD2/s1600/51005530819611E28BFA5B93C7874389.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRQ6_wK_ebMkin8iTepWF6aV1NVeyyPQi0aAV2y2y5a9In0aqYOr7XY0-15sH0KPZWcLYLc2NjGWme2pJXxoxQXzcCgZV6zsWUVdJy_w3wojnfVz7PemnCTGcxKYwnE1eIQYBoaEm_RDD2/s320/51005530819611E28BFA5B93C7874389.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Los dolores eran espantosos. Odiaba terminar de entrenar y sentir un enorme dolor en el pie. Odiaba levantarme y volver a sentir ese dolor, persistiendo cada día, machacándome física y psicológicamente. Conseguí, a pesar de ello, proclamarme Campeona de Andalucía de Cross obteniendo el pase para poder participar en el Campeonato de España de Cross por Federaciones en el que, por supuesto, no podía faltar una lesión, así que volví a sufrir una microrotura del recto abdominal, exactamente en la misma zona. Algo bueno pasó ese invierno, y es que al menos pude participar en el Campeonato de Cross por Clubes poniendo mi granito de arena para que el A.D. Marathon se proclamase Campeón de España en Promesa Femenino, además de ser, individualmente, 3ª Promesa.</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Tras ello necesitaba un parón, un momento de relax, de reflexión, de pensar las cosas porque, a pesar de "poder entrenar", no me encontraba bien y la lesión no mejoraba ni mucho menos. Llegó una semanita de reposo, de programar las cosas y de tener claro lo que hacer. </span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">La lesión parecía mejorar, pero se quedó en eso... Llegó el día de retomar los entrenamientos con el objetivo de poder estar representando a España en el Campeonato de Europa Sub-23, en 1500ml. </span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿Qué pasó? Vuelta lo mismo, dolor tras dolor. Pero una cosa tenía clara y es que iba a intentar llegar a mi mejor nivel para poder representar a España. Las ganas me pudieron y decidí entrenar con dolor. Pude participar en la Liga de División de Honor, corriendo un 800ml bastante bien tácticamente y con muy buenas sensaciones, aunque el dolor me recordaba la lesión. Me sirvió de apoyo para seguir entrenando ilusionada, con la esperanza de que todavía podría lograr mi sueño.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Pero llegó un Campeonato que me marcó el resto de la temporada: el Campeonato de España Universitario. Tenía que volver a pasar algo, de nuevo gripe... Aún así salí decidida, convencida porque los entrenamientos marcaban buenos tiempos, aunque siempre iban cogidos con pinzas pensando en la lesión. La competición dijo lo contrario. Ni buenos tiempos, ni buenas sensaciones, ni mejora. Todo lo contrario: más dolor, más lesión.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLQbVUdB7IcC1Q6jMPnGr3PLvwRBJYFJRCaMDqJkHnglhgjyUCima0fb540wC3FF8F6k9TiFihl_52SGFPSUDc6aNSngSOB1Zjw4FtjnD99nqKIr4h3HA60_r6yzhOYHSLO-4jx6v-FhOM/s1600/uni.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="299" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhLQbVUdB7IcC1Q6jMPnGr3PLvwRBJYFJRCaMDqJkHnglhgjyUCima0fb540wC3FF8F6k9TiFihl_52SGFPSUDc6aNSngSOB1Zjw4FtjnD99nqKIr4h3HA60_r6yzhOYHSLO-4jx6v-FhOM/s320/uni.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">¿Qué hacer? Si tenía un mes y poco más para intentar la mínima Europea y poder salvar la temporada. Reflexioné y pensé, dándole vueltas a todo y, al fin, decidí preparar en este período de tiempo tan escaso la prueba de los 5000ml. Eran tiempos de paso más lentos, no importaba tanto las series rápidas, no importaba tanto el gimnasio y los clavos, todas esas variables que hacían que mi pié se quejase siempre. Todo eso fue fuera, y me centré en el 5000ml.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Con el paso de los días el pie mejoraba o, al menos, no sentía tanto dolor. Estaba cómoda en los entrenamientos. Podía mantener una "continuidad y constancia" que antes no podía.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Y llegó el día, tenía la oportunidad de lograr la mínima en el Meeting Iberoamericano de Huelva. Estaba segura de que lo lograría, pero mis piernas decían lo contrario. No se encontraban bien en el calentamiento, y menos aún compitiendo. La sobrecarga de las últimas semana pasó factura. Día para olvidar.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">En esa misma semana pude competir en los 1500ml. en el Campeonato de España por Federaciones. Todo un honor poder participar en esta competición. Siempre me empuja a seguir adelante y más aún viendo a Andalucía subirse al tercer cajón del podium.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tras los finales de exámenes y mi Graduación quedaba un intento. Una última oportunidad para hacer la mínima. Todo el mundo sabe que lo intenté. Llegué descansada, con ganas y apoyo. Con mi padre y entrenador delante, y mi novio empujándome a cada paso del 400. Hasta mis amigas de la Uni vinieron a verme. Iba en volandas... hasta el 3000ml. El paso fue bueno, 9'57, pero todo quedó en vano. Las condiciones sabíamos que no eran las más adecuadas: Carmona (Sevilla), 20.00h, 36º, viento y calor. Todo influyó, junto con mi lumbago, para que a partir de ese momento la mínima se me escapase de las manos. L</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">o dí todo para terminar la prueba y los que estuvisteis allí bien lo sabéis.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Finalmente un 17'06"85 que me sabe a poco, pero que también sabe a mucho porque las he pasado "canutas" desde Enero para poder decir, a día de hoy, que voy a poder participar este fin de semana en el <span style="color: #bf9000;"><b><u>Campeonato de España Promesa</u></b></span>, a celebrar en Mataró. Lucharé por las medallas, eso lo tengo claro. Al igual que también digo que todo puede pasar. No me deis por hundida, porque no lucho por un bronce. Voy con todo, pase lo que pase. Es el final de mi temporada y, tras todo lo sufrido, la voy a terminar haciendo lo que mejor se me da: <span style="color: #0b5394;"><b>correr, luchar y sufrir</b></span>. </span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Hagan apuestas, porque estoy muy loca.</span><br />
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/VJnSWoS9ibE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">¡Hasta pronto!</span><br />
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif; font-size: x-small;"><br /></span></div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-34987717701723815682013-04-04T03:42:00.002-07:002013-04-04T03:42:22.896-07:00Circuito de Carreras Populares (Sevilla)El pasado martes 2 de Abril tuve la fortuna de presentar un gran y novedoso proyecto: "Sevilla 10".<br />
<br />
Un circuito que consta de 5 carreras de 10 kms homologadas. En ninguna parte del mundo hay tal circuito. Es una gran oportunidad para aquellos que busquen marcas, pues, además de que están homologadas todas las carreras de 10kms, puedo decir que todos los circuitos son prácticamente llanos, con lo cuál, más beneficio aún para poder realizar una marca de gran importancia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSvFxCSR0R66eEPmkZ_MgP5uTz7i0acr4fQWiDlWx-ENgvk1ak8EpNB_j71dwu8icsEPuOke7-p1xAzGR9m0CDM8lVCCeEMMSFRt73N12Oq9LaMpzbfmDxlp1fV3G8BHvUy50clYuC0RRh/s1600/ru.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiSvFxCSR0R66eEPmkZ_MgP5uTz7i0acr4fQWiDlWx-ENgvk1ak8EpNB_j71dwu8icsEPuOke7-p1xAzGR9m0CDM8lVCCeEMMSFRt73N12Oq9LaMpzbfmDxlp1fV3G8BHvUy50clYuC0RRh/s320/ru.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.abcdesevilla.es/deportes/20130402/sevi-sevilla10-carreras-populares-circuito-201304021605.html">http://www.abcdesevilla.es/deportes/20130402/sevi-sevilla10-carreras-populares-circuito-201304021605.html</a></div>
<br />
Ya está abierto el plazo de inscripción, y se están batiendo récords. Os animo a que os inscribáis, os aseguro que disfrutaréis corriendo pues como sabéis...<b><span style="color: red;">¡Sevilla es la ciudad más bonita del mundo!</span></b><br />
<br />
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-61061354211929500422013-03-22T07:54:00.001-07:002013-03-22T08:09:08.790-07:00VIVE<br />
<div style="text-align: center;">
¿Cuál es tu meta en la vida?</div>
<div style="text-align: center;">
¿Cuál es tu sueño?</div>
<div style="text-align: center;">
¿Qué estás haciendo con tu vida?</div>
<div style="text-align: center;">
¿Realmente la estás viviendo, o solamente pasas tu vida yendo a un trabajo monótono en el que ni siquiera te interesa estar, haciendo lo mínimo indispensable y recibir un sueldo por ser un "Don Nadie"?</div>
<div style="text-align: center;">
¿O realmente vives tu vida bajo tus propios términos en la manera que quieres vivirla?</div>
<div style="text-align: center;">
¿Eres feliz con la vida que llevas?</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
¿Podéis responder a cada pregunta de forma segura y positiva? ¿Crees que sois felices? Yo SÍ =). Me encanta mi vida, mi día a día. No hay hueco para aburrirse. No hay ningún segundo en el que no esté ocupada con algo, ¡pero no sólo con obligaciones!. Para ser feliz no sólo es necesario sentirse realizado y cumplir con tus objetivos y deberes diarios, siendo clave encontrarle el sentido a lo que hacemos. También es necesario y, en mi opinión, lo más importante, ¡Rodearse de buena compañía!.<br />
<br /></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXUV1EGia9FniVfpqd1dPY6hfyHHxGEx-bAogP4Vtm4Vfo1HHJpo4YaipWIjBwK-y7HTU0JISMRx5X0FQjb9N-xIZgBVTjaZJi3exwMU66hyphenhyphenBPvt8ZnmWBgAwk2pdki8KlCue2cuG3wYPj/s1600/feliz.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXUV1EGia9FniVfpqd1dPY6hfyHHxGEx-bAogP4Vtm4Vfo1HHJpo4YaipWIjBwK-y7HTU0JISMRx5X0FQjb9N-xIZgBVTjaZJi3exwMU66hyphenhyphenBPvt8ZnmWBgAwk2pdki8KlCue2cuG3wYPj/s200/feliz.jpg" width="200" /></a><span style="text-align: justify;">Cuántas veces me han dicho: enamórate, te ayudará en todo, en superar el estrés, para dormir mejor, para sentirte feliz... Cuánta razón tenían... Sentirse querida y querer... es lo que más llena! Tener apoyo, confianza, una mano en la que apoyarte y alguien al que contarle todo. Con ello empiezas a encontrarle sentido a todo, empiezas a realizar las cosas con alegría, con entusiasmo, con ganas.</span><br />
<br />
Me siento muy afortunada, no sabéis lo importante que es tener a ese alguien para poder superar todos los obstáculos diarios. Y, en mi caso, los entrenamientos...<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9_5p_rRhBzk5mxsEQSxfA70_lThKBgv_AXwVAYxwPeYPRDmPGJOyhOl2fB1AkYtEC5FZS3gIm_37ptErPVvCkMcFyMJLW7jlFtbR9Gz5tEsN-ut-IMVTEC-PfS-9aCKkGExHq_6oNw51/s1600/PicsArt_1363563304665.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_9_5p_rRhBzk5mxsEQSxfA70_lThKBgv_AXwVAYxwPeYPRDmPGJOyhOl2fB1AkYtEC5FZS3gIm_37ptErPVvCkMcFyMJLW7jlFtbR9Gz5tEsN-ut-IMVTEC-PfS-9aCKkGExHq_6oNw51/s200/PicsArt_1363563304665.jpg" width="200" /></a>La sonrisa más grande la tengo cuando estoy junto a él... ¡Gracias por cambiar mi vida! Gracias a tí conseguiré mi meta, mi sueño. Gracias a tí le encuentro sentido a mi día a día. Gracias a tí vivo mi vida como quiero vivirla. Gracias a tí soy feliz.<br />
<br />
Yo he respondido a todas las preguntas de forma positiva, ¿Y tú? ¿Puedes hacerlo? Plantéatelo. <b><span style="color: purple;">Tú tienes el poder de cambiar tu vida. </span><span style="color: blue;">Tú creas tu propio destino.</span></b><br />
<br />
Si estás convencido de lo que quieres... Entonces, ¡Ve a por ello! Pero debes estar dispuesto a enfrentarlo. A mí me toca luchar este año por un sueño. Quiero representar a mi país en un Europeo. Y voy a por ello, con la mejor compañía del mundo.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifIC4ymn-q29U9OGs5MucXkUkk3FczqKyynysyFoycPqu81pG-T3E5LJQxBdzVGNXAE2gq_fc6SesZUqvjnWkL1DsG5ZFXGO3XTgpyN58LE4A-5e9IkzAq1PcyL8nxVfNxXkcVzLjtOHaF/s1600/internacional.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifIC4ymn-q29U9OGs5MucXkUkk3FczqKyynysyFoycPqu81pG-T3E5LJQxBdzVGNXAE2gq_fc6SesZUqvjnWkL1DsG5ZFXGO3XTgpyN58LE4A-5e9IkzAq1PcyL8nxVfNxXkcVzLjtOHaF/s200/internacional.jpg" width="133" /></a></div>
<br />
Lo que hacemos en esta vida, será para la eternidad.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: red;">CREE EN TI.</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es tiempo de sacar al CAMPEÓN que llevas dentro.</div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-54494897868024362172013-03-11T06:45:00.001-07:002013-03-11T06:48:28.198-07:00Cogiendo carrerilla<div style="text-align: justify;">
Muchos de vosotros pensaréis que la posición de este fin de semana es una fracaso para mí, pero ni mucho menos estáis en lo más certero.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Llegar a este Campeonato con un mes y medio de entrenamiento de "calidad" y con un par de lesiones que a cualquiera le hubiese apartado de los entrenamientos (bursitis y fascitis en el mismo pié), una séptima posición en un Campeonato Nacional de Cross, durísimo por la temperatura y el circuito (que engañaba bastante) es un buen resultado. Estoy satisfecha, que no contenta, puesto que la mala suerte no quedó en las lesiones que llevaba sino que, además, sufrí una rotación de una costilla a falta de 4 kilómetros para terminar la prueba. ¿Cómo me pude hacer eso? ¡Ni idea! Creía que era una microrotura en el abdominal, tal y como me pasó este y el pasado año en Soria, pero tras llegar a meta una osteópata me dijo que se notaba perfectamente dicha rotación, apretándome demasiado el diafragma, con todo lo que ello conlleva. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4dpFcEzqpLMZQTkrooTFaJkZQKQgjgN6DBtDkg8kyuNaKfXQlEUuS0HHB1x017BhtpDkqUIt3XunINvXrD6daCgwh56mubja58O5DIdWeMsSMmzXDTmey3DBRPZ-882ehvmlQ7duVKIEk/s1600/salii.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4dpFcEzqpLMZQTkrooTFaJkZQKQgjgN6DBtDkg8kyuNaKfXQlEUuS0HHB1x017BhtpDkqUIt3XunINvXrD6daCgwh56mubja58O5DIdWeMsSMmzXDTmey3DBRPZ-882ehvmlQ7duVKIEk/s320/salii.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La que pasé para llegar a meta no os lo podéis ni imaginar... La retirada estuvo en mi mente desde el primer momento que noté el pinchazo, la falta de aire, el mareo,...Pero algo que he entrenado últimamente es la capacidad de sufrimiento. No podía retirarme, primero porque el equipo me necesitaba y, segundo, porque no podía defraudarme. Volver a casa con una retirada para mí sería un gran fracaso. A pesar de todo, he estado entrenando y sufriendo para poder luchar en este Campeonato. Así que, por mí y por mucha gente que me apoya, debía de terminarla como fuese.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Me siento muy orgullosa. El hecho de acabar la prueba, para mí, ha sido una VICTORIA. Ahora sé que estoy en condiciones de encarar grandes retos, grandes esfuerzos. Ahora es el momento de soñar, de seguir caminando hacia esos sueños. Este fin de semana me ha dado esperanza, sé que se puede llegar al final del camino. Pero sobre todo...¡Sé que voy a llegar!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-40795808040166141152013-03-02T13:04:00.000-08:002013-03-02T13:05:16.913-08:00Sin pausa, pero sin prisas.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oLa7yYgLZ1ykwcNLP5heHdSbp7m4HoZXthiYsqDkod6lN4FamEHjZdaiZMsRv8docd3vfM9nmIx9iBXB3RNw-yyOp_HI1H-XIZhOV_y753rNrtsTvEqrXvOfi6QptChdWm1nVga2WGSi/s1600/400827D0819611E28018E79450D7FAFA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><br /><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7oLa7yYgLZ1ykwcNLP5heHdSbp7m4HoZXthiYsqDkod6lN4FamEHjZdaiZMsRv8docd3vfM9nmIx9iBXB3RNw-yyOp_HI1H-XIZhOV_y753rNrtsTvEqrXvOfi6QptChdWm1nVga2WGSi/s200/400827D0819611E28018E79450D7FAFA.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
Tras la tercera posición, en categoría Promesa, el pasado fin de semana en el Campeonato de España de Campo a Través por Clubes (Marina d'Or), llega el último cross de la temporada: el Campeonato de España por Comunidades Autónomas, que se celebrará en Granollers la semana que viene.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZNUsJ5pfn6BV1gsyBU2wq0Z1r9iLcMO3TWuPYBTQkyhenPDxtvFlJO9zWRJEb0OywC817bJVWPp4YHiK6m0N4YOOd0whjCIzBb5HbzPlHJv8EMQRwM7govsiyZs4LMGK0Sok7647rqUIs/s1600/IMG_20130301_183649.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZNUsJ5pfn6BV1gsyBU2wq0Z1r9iLcMO3TWuPYBTQkyhenPDxtvFlJO9zWRJEb0OywC817bJVWPp4YHiK6m0N4YOOd0whjCIzBb5HbzPlHJv8EMQRwM7govsiyZs4LMGK0Sok7647rqUIs/s200/IMG_20130301_183649.jpg" width="150" /></a><br />
<br />
Parece ser que, a pesar de mi poca preparación tras el "parón" de diciembre-enero, estoy obteniendo resultados más que sorprendentes, al menos para mí. Los entrenamientos cada vez son más serios, de acuerdo a los resultados que espero obtener en verano. Creo que vamos por el buen camino, de hecho estoy segurísima, porque el cuerpo está respondiendo bastante bien! Cada vez me pide más, cada vez corro más rápida, y más rápida que voy a correr gracias a mi amigo Fernando Chacón Mesa y a su tienda EMOTION RUNNING! Tengo en mi poder las poderosas ADIDAS ENERGY BOOST! Impresionantes zapatillas... La primera sensación que se tiene al calzarlas es que estás volando...! =)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinGaGEz5GLngbKjK_3USgfXkMEiWFAo2ga3crtypFgY0JN8qyskljaAc7RX5p4gPBUaOVFNFKtGMez5_zQ2eM6zn3iXHxwcROP2FC12ffH_ufSoHdyCW7dECkU_ciP7ho_Y95m2cHS6dDP/s1600/IMG_20130301_194606.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinGaGEz5GLngbKjK_3USgfXkMEiWFAo2ga3crtypFgY0JN8qyskljaAc7RX5p4gPBUaOVFNFKtGMez5_zQ2eM6zn3iXHxwcROP2FC12ffH_ufSoHdyCW7dECkU_ciP7ho_Y95m2cHS6dDP/s200/IMG_20130301_194606.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
<br />
Seguimos sumando, cada día cuenta! =)<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-59307689702510293592013-02-12T08:02:00.002-08:002013-02-12T08:04:58.746-08:00Con ganas de ser "yo"Hace tiempo que tengo abandonado esto del blog, tal cuál me he abandonado a mí misma como atleta.<br />
<br />
He pasado una época un poco rara, la cuál quizás ha afectado un poco (o bastante) a mi motivación y a las ganas de encargar mis sueños. Han sido unas semanas confusas, en las cuales las ganas por salir a correr decayeron un poco, pero lo que más decayó fue la ilusión por lograr unos retos que me había propuesto, los cuales para mí eran muy apasionantes.<br />
<br />
Las ganas decayeron, pero dicen que el tiempo todo lo cura. Eso no lo sé muy bien, lo que sí sé es que fui lo suficientemente "lista" y tuve la gran suerte de rodearme de personas maravillosas que hicieron que esas ilusiones, esas confianzas y esas ganas de luchar volviesen poco a poco a mí. Me convencí de que prácticamente, por las circunstancias que pasaron, muchos de los objetivos estaban perdidos, pero muchos no significan todos... Había que empezar pasito a pasito, cogiéndole las ganas y el "gustillo" a esto de nuevo, porque, como todos sabemos, sino tenemos ilusión por algo difícilmente lo lograremos...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1k5RRSg8HplXtjshrVAYJ-bWoVQeC5u5U9jGGoJFa35duJE1fJoojkqpcsba-nuS5tzRtGLZAdftWdloAjrqt96_GB-c8x2kYYDP6ov7dlQfRoLXDl81BHNp8H-9J8VJ2FkghdSoFcH-w/s1600/P1020784.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1k5RRSg8HplXtjshrVAYJ-bWoVQeC5u5U9jGGoJFa35duJE1fJoojkqpcsba-nuS5tzRtGLZAdftWdloAjrqt96_GB-c8x2kYYDP6ov7dlQfRoLXDl81BHNp8H-9J8VJ2FkghdSoFcH-w/s200/P1020784.JPG" width="200" /></a></div>
Con todo ello me planté este domingo 10 de Febrero en Villamanrique, como "regreso" a esto de la competición en el Campeonato de Andalucía de Campo a Través.<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9WqrCMCu7C8p9ySkgyek1FJOH4rVPEJS-arxVojmjKE1GfaMhqbJYngvKmej2OOv4aI5QSDnJ0SYsxnPj3A7-3jgVrnJmjixZ1kugShmocuCwmnZH04J7a7Vb6mYX5Qbjj50RdZP0cMb9/s1600/1359893847930.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9WqrCMCu7C8p9ySkgyek1FJOH4rVPEJS-arxVojmjKE1GfaMhqbJYngvKmej2OOv4aI5QSDnJ0SYsxnPj3A7-3jgVrnJmjixZ1kugShmocuCwmnZH04J7a7Vb6mYX5Qbjj50RdZP0cMb9/s200/1359893847930.jpg" width="200" /></a><br />
Saqué varias conclusiones de allí... Una de ellas es que echaba de menos esto de ver a mi gente y competir, de sentirme querida y apoyada. Y otra conclusión es que, además de una preparación física (que por supuesto es muy importante) es necesario tener una mente despejada, ilusionada, feliz, con ganas... De hecho, creo que es lo más importante. ¿Cómo pude llegar, sin apenas preparación, a correr prácticamente en mis tiempos? Está claro... por el cariño que estoy recibiendo de mucha gente... Como el de mi novio, que no sabéis cuánto le debo...!!, como el de mi amiga Eugenia, que es como mi hermanita mayor, el de mi entrenador por comprenderme y darme libertad cuando sabía que la necesitaba y por ir a verme y apoyarme porque no sabéis lo bien que me vino..., por Fernando Chacón que siempre tiene consejos que darme, y no de esos consejos que todo el mundo saben dar, sino consejos especiales, certeros, claves, motivantes y sinceros. Y por último, y no menos importante, por mis padres y por el esfuerzo que hicieron para ir a verme.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
La carrera no la gané yo, la ganamos TODOS. Me llevasteis en volandas durante todo el circuito... Me habéis devuelto las ganas por seguir luchando...<br />
<br />
<br />
Con todo en su sitio, ahora queda la clave de todo éxito...¡ENTRENAR! Pero cuerpo y MENTE!<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue;"><b><i>"La suerte ayuda a quienes quieren volar más allá del mal, más allá del miedo..."</i></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyKcY9A_qrtmm4d1NneQuMUkhLg2ptAwE5ev787DjIJwlw2ZMtHwkHxOVDtx2w99sxgmcILCzcVVg8YXfxqThOh3J60dhgxNpM0gYL9QJmPYPG4oXnN-eustAeKBZdfNeJ2kXcKlXsyn4/s1600/La+constancia+es+la+clave+del+%C3%A9xito.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjsyKcY9A_qrtmm4d1NneQuMUkhLg2ptAwE5ev787DjIJwlw2ZMtHwkHxOVDtx2w99sxgmcILCzcVVg8YXfxqThOh3J60dhgxNpM0gYL9QJmPYPG4oXnN-eustAeKBZdfNeJ2kXcKlXsyn4/s320/La+constancia+es+la+clave+del+%C3%A9xito.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-82847265195554933662013-01-26T05:26:00.001-08:002013-01-26T05:26:45.431-08:00La respuesta no es la huida.Quizás esté pasando por una época muy dura, pero todo en esta vida se acaba superando.<br />
<br />
Hoy me han sacado una sonrisa de oreja a oreja, y alguna lagrimilla que otra, al recordarme lo que he sido y por lo que estoy luchando.<br />
<br />
¡Gracias a mi niño!, porque no me acordaba de la joya que me regaló Jesús González Santos =)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxphDe0qK8E64w_yQg8XxC9PEVDHCKITdio4tqGPmXXcX-hd1cUp5s_XMPcs5NmZuasxhh1oWZS0z3HhA2Naw' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-50366709771094191972012-11-28T09:46:00.003-08:002012-11-28T09:46:42.690-08:00Un sueño se escapa, pero mi ilusión continúaHoy han salido las listas de los seleccionados y seleccionadas para representar a la selección española en el Campeonato de Europa de Campo a Través que se celebrará en Budapest.<br />
<br />
¿Estoy conforme con ellas? Bueno... No soy quién para juzgar si se han hecho bien o mal, si me merezco estar en las listas más o menos que otras compañeras. Al fin y al cabo, todas llevamos a cabo sacrificios, sufrimos y renunciamos a muchas cosas para poder representar a nuestro país en un Campeonato Internacional. Al igual que también hemos tenido la oportunidad de luchar por ese sueño en los crosses que servían para nuestra clasificación en dicho Campeonato.<br />
<br />
Pero, que no sea quién para juzgar las decisiones de los superiores, no significa que no tenga el derecho de revelar la enorme desilusión que he sufrido al observar la selección.<br />
<br />
Como atleta que soy, luchando día a día por mejorar, por superarme, por tener oportunidades para seguir creciendo e intentar cumplir múltiples objetivos y sueños, <b><u>CRITICO</u></b> la decisión que han tomado de no formar equipos completos.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #cc0000;">¿Queremos medallas?¿Queremos resultados?¿Queremos que el deporte de base y las promesas lleguen al alto rendimiento y no se queden solamente en promesas?</span></b></div>
<br />
<b>¿Lo queremos de verdad?</b> Porque eso no es lo que veo en las listas... Aunque siempre tendréis por escusa la "crisis"...<br />
<br />
Lo que no tendréis por escusa este año es que "no haya nivel". Precisamente, es uno de los años en los que en mi categoría (Promesa Femenino) hay un gran número de atletas con un enorme nivel. De hecho, si no me falla la memoria y la vista, no ha habido mucha diferencia de tiempos en todos los crosses entre nosotras en comparación con otros años en los que sí se han llevado equipos completos.<br />
<br />
En fin,... creo que perdemos las no seleccionadas, pero también perdéis la Federación... Era una buena oportunidad para conseguir un buen resultado por equipos.<br />
<br />
Desde aquí me gustaría dar la enhorabuena y desearles toda la suerte del mundo a todos los compañeros que forman parte de la selección. Del mismo modo que me gustaría mandar ánimos a aquellos que lo hemos luchado, que lo hemos sufrido, y que nos hemos quedado a las puertas. Especialmente me gustaría animar a Ester Navarrete. Lo has luchado y sufrido, y para mí eras una clara favorita a formar parte del equipo. Tanto por calidad como por resultados.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKTFbQq6Tgs2fQtTpl5-VDP19kdSdpLfiadSqFEvf76ZGDTOp34oN1Qe7elZERFVTESxBb7QT5z90WOKkwyicY77YcjlRpyIR2BFJOR_2PJEzbZnz0isGeGXCw0C6dQHuzdBLR2ZKbKpbU/s1600/15.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKTFbQq6Tgs2fQtTpl5-VDP19kdSdpLfiadSqFEvf76ZGDTOp34oN1Qe7elZERFVTESxBb7QT5z90WOKkwyicY77YcjlRpyIR2BFJOR_2PJEzbZnz0isGeGXCw0C6dQHuzdBLR2ZKbKpbU/s320/15.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrA-bq86oDGmmQeAsBSso9wIGZYix1KUFfAqoFX2cG01l5960zyUvWomUrV4X4fi-QGkArbP6TEmh2IgXbL7linQvNvIXHOESgQf2h4n8W7xq0ISVqWGbFOIb8U3AGiOPGCppkN7opOMeR/s1600/Alcobendas.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrA-bq86oDGmmQeAsBSso9wIGZYix1KUFfAqoFX2cG01l5960zyUvWomUrV4X4fi-QGkArbP6TEmh2IgXbL7linQvNvIXHOESgQf2h4n8W7xq0ISVqWGbFOIb8U3AGiOPGCppkN7opOMeR/s200/Alcobendas.jpg" width="133" /></a>En cuanto a mí, sé que mi esfuerzo no quedará en vano y que obtendré grandes frutos en un futuro no muy lejano, en el cuál se verá reflejado mi enorme trabajo. Sigo ilusionada, y quizás más motivada que nunca. No me hundo ante "palos". Todo lo contrario. Me crezco ante las adversidades, tal y como lo pude demostrar en Alcobendas, quedando tercera tras superar una microrotura de fibras producida una semana antes en Soria.<br />
<br />
Me siento orgullosa de mí, de mis compañeros, de mis amigos, de mis padres, de mi entrenador. Siempre hemos confiado en nosotros, nunca hemos perdido la esperanza. Tanto es así que nos hemos desplazado a los 3 crosses (Atapuerca, Soria y Alcobendas) por la plena confianza que teníamos en mi clasificación.<br />
<br />
Sin más, sólo me queda deciros que estoy más guerrera que nunca. Y a pesar de todo, sigo enamorada de este maravilloso deporte.<br />
<br />
<b>¡Un abrazo!</b><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-30702672740846673152012-10-20T10:42:00.003-07:002012-10-20T10:42:50.600-07:00Nueva temporada... ¡Nuevos retos!La temporada <b><span style="color: orange;">2012/13</span></b> ha dado comienzo... Bueno, de hecho comenzó hace cosa de un mes! Junto con la Universidad...<br />
<br />
Éste año es especial en todos los aspectos... Último año de mi carrera, <b><i>Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte</i></b>, una carrera que, sin lugar a dudas, me está aportando mucho. Y más que me va a aportar tras realizar mi Trabajo de Fin de Grado sobre un método de entrenamiento para mejorar la capacidad pulmonar, y tras realizar mis prácticas en el Centro Andaluz de Medicina del Deporte, en Sevilla... Un sitio que apenas conozco... ¡Jajajaja! Pocas veces he ido por allí... ¡Y pocas horas he estado...! Jajajaja. De hecho, estuve allí hace cosa de 4 días para hacerme un reconocimiento médico y una prueba de esfuerzo, jajajaja.<br />
<br />
En cuanto a lo deportivo... Ya estamos en plena pre-temporada, con unos objetivos y retos marcados, que muchos de vosotros podréis suponer...<br />
<br />
Este año puede ser un gran año, fruto de mucho trabajo, bien hecho, y de constancia. Pero, sobre todo, será fruto de las ganas que tengo de cumplir mis deseos, mis sueños... Sigo teniendo la misma ilusión y esperanza de siempre, ésto es lo importante porque es lo que te hace ser una guerrera y no dejarte atemorizar por nada.<br />
<br />
Así pues, esta temporada está enfocada a grandes objetivos, con la intención de dar un saltito más... Grandes Campeonatos como el Cto de Europa de Campo a través, el Cto de Europa Sub-23 AL, Cto de España Promesas y Absolutos,... Muchos, y quiero destacar en todos... Eso sí... Pasito a pasito y con buena letra, que las lesiones vienen solas, y si algo he aprendido este año es que las prisas no son buenas y que más vale renunciar a un Campeonato que a una temporada...<br />
<br />
Cuidarse mucho y... ¡Mucha caña al barro!<br />
<br />
Os seguiré contando pronto =)<br />
<br />
PD: os dejo un enlace con un reportaje que me hicieron en <b><u>Giralda TV</u></b>... Agradecer desde aquí a Ismael Medina por contar conmigo y ser la primera en abrir esta sección dirigida a enseñar al público, en especial a los niños, a que tengan un sueño y luchen por él porque somos muchos los deportistas que nos fijamos un sueño y poco a poco lo vamos logrando...<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/qvXcwniU7QE?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=qvXcwniU7QE"><b><span style="color: purple;">http://www.youtube.com/watch?v=qvXcwniU7QE</span></b></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-2048596697550591592012-07-24T06:03:00.002-07:002012-07-24T06:14:21.086-07:00El viaje es el que aporta la felicidad, no el destino.<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7IFavLQsk3lHDTV-5kVbFwK2RLiqg5fDJO7jE43PU8OP5u11qIxmGD7aGqXs5XEAXBVwp8qBH8noJl5nR88Q8x9zcG1Xb5cUzybwiht62YsnWFt-lLQwfpiemfRCdqu5-Dd3Lm8Ct7aF0/s1600/DSC09733.JPG" imageanchor="1"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7IFavLQsk3lHDTV-5kVbFwK2RLiqg5fDJO7jE43PU8OP5u11qIxmGD7aGqXs5XEAXBVwp8qBH8noJl5nR88Q8x9zcG1Xb5cUzybwiht62YsnWFt-lLQwfpiemfRCdqu5-Dd3Lm8Ct7aF0/s320/DSC09733.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Los que me conocen saben que no me alegro o disgusto por el color de la medalla. Podría ser el triple de feliz con una medalla de bronce en 1500ml colgada en mi cuello, que con una de Oro en el 5000ml. </span><b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Mi felicidad y satisfacción en un Campeonato depende de lo rendido en cuanto a las expectativas previas y a los entrenamientos.</b></div>
<div style="text-align: left;">
<b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVLbX0fLdc1qIdSv2KIE55b3KDVBOhbdf9-3R_2RR_0HtGbU49iOyZ4fCh4dcpJ5HlD9GJVxbbHoBTgE1evoLvnXeN0dIdYmonGiw9FPFh78WCoJ6D6iN2Npu8AGHsgqgsHN5H0hmAqyR/s1600/DSC09789.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpVLbX0fLdc1qIdSv2KIE55b3KDVBOhbdf9-3R_2RR_0HtGbU49iOyZ4fCh4dcpJ5HlD9GJVxbbHoBTgE1evoLvnXeN0dIdYmonGiw9FPFh78WCoJ6D6iN2Npu8AGHsgqgsHN5H0hmAqyR/s320/DSC09789.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">No me importa irme a casa con una medalla de plata colgada, porque me sabe a Oro. Hace 3 semanas no iba a estar luchando en este Campeonato... Y miradme... Plata en los 5000ml... Luchando en todo momento por el Oro, creyendo en mis posibilidades plenamente, y luchando hasta el último metro a pesar de la falta de entrenamiento, que se notó bastante a falta de 4 vueltas, y ya no os cuento en la última... He sufrido, y mucho. A falta de 2 vueltas esperaba el ataque de Tania en cualquier momento. Llegó a falta de 300m sin poder responder a ello ni siquiera un instante. </span><b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><i><span style="color: blue;">Mi mente decía: "No te rindas", mi corazón me decía: "Deséalo con fuerza y vencerás", pero mis piernas eran las que mandaban en ese momento, diciéndome: "Tienes lo que me has entrenado"</span></i></b><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">, y tanto... Me creía a falta de 200m que ni llegaba, o que lo hacía andando... Pero llegué a meta. En ese momento ni estaba triste por la derrota, ni feliz por llegar, siendo Subcampeona de España. No sentía nada... Sólamente una voz que me decía: "Lo has sufrido y lo has luchado, confórmate pues ni siquiera pensabas estar aquí". Así fue y así es, estoy conforme y feliz. Mi más sincera enhorabuena a Tania Carretero, me alegro de que vuelva a estar en la cima, y mis más sinceros ánimos a Esther Navarrete que aún lo podía haber hecho mejor si no llega a tener los problemillas que tiene.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span><br />
<div style="text-align: left;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLaiKz8TNLprPYXMoSmEuQmcw7pcmTCb7H3Imb37Lo_8ezq2XpNPzH8vV0Ph38H6tK-o2WQ9CWS3CRJPNsqjkMj91wM7IkcfJwXioGjhEjbXvAkfdMVQqszuT2uhQAhNUnQtCMKMCZNX6/s1600/DSC00057.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="133" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuLaiKz8TNLprPYXMoSmEuQmcw7pcmTCb7H3Imb37Lo_8ezq2XpNPzH8vV0Ph38H6tK-o2WQ9CWS3CRJPNsqjkMj91wM7IkcfJwXioGjhEjbXvAkfdMVQqszuT2uhQAhNUnQtCMKMCZNX6/s200/DSC00057.JPG" width="200" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Realmente me alegro de haber venido a disputar mi español, gracias a eso pude recargar fuerzas. El Campeonato me ha hecho ver cosas que he de cambiar, otras que no, y me ha dado la oportunidad de rodearme de todos vosotros, llenándome con palabras de optimismo. Me ha hecho feliz volver a ver a compañeras, ver sus triunfos o derrotas, sentir miles de emociones, ver que no siempre se consigue lo deseado o merecido, o por fortuna rendir por encima de tus posibilidades logrando tus mayores éxitos, y observar que siguen siendo las mejores personas de siempre. Me han llenado con sus palabras de ilusión, esperanza y optimismo, y me llevo una caja llena de consejos.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">¡Me queda daros las gracias a todos! </span></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBRHo5M34YBp2k_fsqmbzgWsBieYt7t7krZvNdBREpo-JB4vjIMNG5OZpE0Y2NZMxVD4xXGFgDdk6CA6fvl85csRgCMA2WTEIN2LhjCnpBP_WcNWG2GYo_GcT1_donpqfwXqjmq3SsO1Jm/s1600/DSC01606.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBRHo5M34YBp2k_fsqmbzgWsBieYt7t7krZvNdBREpo-JB4vjIMNG5OZpE0Y2NZMxVD4xXGFgDdk6CA6fvl85csRgCMA2WTEIN2LhjCnpBP_WcNWG2GYo_GcT1_donpqfwXqjmq3SsO1Jm/s320/DSC01606.JPG" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">A mi familia, a mi entrenador <b>Manuel Rodríguez Fernández</b>, a Jesús González, a Fernando Chacón, a Dani (mi compi de entrenos), a Pili, a mis fisios y médicos del CAMD, a mis amigos y compañeros, a mis adversarias dentro del tartán pero amigas fuera de ella, a todos mis compis del mundo del atletismo... Estoy contenta porque todo lo sucedido en años anteriores no fue un sueño... Hoy más que nunca lo siento real, admiro todos mis triunfos y siento la alegría de los míos por ello. Me enorgullezco al ver que no sólo aparecen en momentos de felicidad, sino que siguen aquí, acompañándome durante todo el camino, que se ha presentado con muchos obstáculos en la temporada estival...</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Gracias por todo el apoyo desde el primer momento, por no dejar de pensar que he nacido para esto. Me quedo con vuestra compresión, con palabras de rivales y compañeras que me hacen sentirme </span><b style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><span style="color: orange;">GRANDE y ALABADA</span></b><span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">... Todas/os pensáis que valgo, pero que esta temporada las lesiones se han cebado conmigo y no me han dejado progresar, que cualquiera hubiese tirado la toalla y no hubiese ido a Toledo a dar la cara. Son palabras textuales de muchos/as de vosotros que me han aportado serenidad. Gracias de verás porque de este Campeonato no salgo feliz por la medalla, salgo feliz por la confianza y fe que he tenido en todo momento en mí, por la que habéis tenido ustedes y porque no me esperaba tanto apoyo y compañerismo.</span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWf9zL-mnBH5WoPD_Uhn8NcbAwFxKa5jEZpNTdZLNJLoNYVU-eiYm2iuVAvp3wBH0YHGCPpFiIEYslnvAj-OpQHa6auy4judtSLUDo5AJCFw3P6SX8d-TQ6EzDmAgleKq9j8gtgx2fMFV/s1600/Ju.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZWf9zL-mnBH5WoPD_Uhn8NcbAwFxKa5jEZpNTdZLNJLoNYVU-eiYm2iuVAvp3wBH0YHGCPpFiIEYslnvAj-OpQHa6auy4judtSLUDo5AJCFw3P6SX8d-TQ6EzDmAgleKq9j8gtgx2fMFV/s200/Ju.jpg" width="200" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOr4tU55rGlwU4m0V7Nt53RK7kDVDX0TrY6fUxXtiExTqaL1rjXLanALHUlvK1k-IsX0gSz-YQWZsS5oKRLBAdDcqy4GJl4ltGZ6iNYHM0YfVWQ-FSN9_JJdYzt_CbXJ9qzTWFmic2d2Qz/s1600/DSC00021.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="132" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOr4tU55rGlwU4m0V7Nt53RK7kDVDX0TrY6fUxXtiExTqaL1rjXLanALHUlvK1k-IsX0gSz-YQWZsS5oKRLBAdDcqy4GJl4ltGZ6iNYHM0YfVWQ-FSN9_JJdYzt_CbXJ9qzTWFmic2d2Qz/s200/DSC00021.JPG" width="200" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;">Sigo adelante, porque no tengo un destino. Lo que tengo es un largo camino que seguir...</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">Me vuelve a surgir un contratiempo: el lumbago. Toca recuperarse, fortalecer cada parte de mi cuerpo para que me ayude a ser más fuerte, para que me ayude a llevar una continuidad y a lograr cada reto que me proponga.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: 12px;"><br /></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFYH4QpQ03OPmAKODvHyUvqEo9xz_3ovhUo83-2wO99TDbo5uKlKLtYkM2fc5poediJhXaGW7707OMAgnSdHwPIWsHC-_cHxf21dNS3faGJF36gz89_ySdS8D9TG9IPV9W4HuM3IR3Ix6i/s1600/DSC09852.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgFYH4QpQ03OPmAKODvHyUvqEo9xz_3ovhUo83-2wO99TDbo5uKlKLtYkM2fc5poediJhXaGW7707OMAgnSdHwPIWsHC-_cHxf21dNS3faGJF36gz89_ySdS8D9TG9IPV9W4HuM3IR3Ix6i/s320/DSC09852.JPG" width="320" /></a></div>
<h2 style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><span style="color: purple; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;">¡GRACIAS A TODOS! =)</span></span></h2>
</div><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-66121949227990542342012-07-18T09:17:00.003-07:002012-07-18T09:19:21.520-07:00Ante la crisis . . . ¡Buenos amigos!Si ya me hizo feliz regalándome la versión especial de las New Balance inspiradas en los JJOO de Londres... !Me vuelve a sacar una sonrisa regalándome unas buenas zapatillas de entrenamiento! Las <b><span style="color: purple;">Asics Pulso 4</span>.</b><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0p1HEKrbJa0BiGLZz1SnjiGrWxD4-Z8Dncjvapafv5C-rll9SSG_TWi0G6BNzKHTSAm4QC_QYN53xy9UvdGzfZQPxFmocEFMGLFCn7PjaZqrgcggKVqyVBOFIWuj2n9mXWRdfZNXVdIJx/s1600/asics.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /><img border="0" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj0p1HEKrbJa0BiGLZz1SnjiGrWxD4-Z8Dncjvapafv5C-rll9SSG_TWi0G6BNzKHTSAm4QC_QYN53xy9UvdGzfZQPxFmocEFMGLFCn7PjaZqrgcggKVqyVBOFIWuj2n9mXWRdfZNXVdIJx/s320/asics.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="background-color: white;">Es la primera vez que me pongo esta marca, y creo que no será la única =). Pesan 310g y se ajustan a la perfección a mis pies. Lo mejor: la amortiguación y la sensación de seguridad que tengo con ellas.</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
¡Muchas gracias <b><u>Fernando Chacón Mesa</u></b>! Eres un grande. Gracias por acercarme tu mano una vez más.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: center;">
La mejor tienda de material deportivo, sin duda: <span style="color: orange; font-size: large; font-weight: bold;">Emotion Running</span>.</div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="background-color: white; color: #5e5e5e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;">(</span><a href="http://emotionrunning.com/" style="background-color: white; color: #d074a2; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center; text-decoration: none;">http://emotionrunning.com/</a><span style="background-color: white; color: #5e5e5e; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-size: 15px; line-height: 20px; text-align: center;">)</span></b></div>
</div><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-79993052684522833402012-07-09T09:25:00.002-07:002012-07-11T06:37:30.029-07:00Una semana veleta.<i>El día que las lesiones me respeten. El día que se cansen de mí y me dejen en paz... Ese día podré demostrar de qué pasta está hecha Carolina Robles Campos. Podré demostrar cuánto valgo. Podré luchar por mis sueños y conseguirlos todos.</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Hasta entonces... ¡Ésta que está aquí se va a pasar un veranazo!</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Mucha suerte a todos en vuestras competiciones, pero sobretodo en los entrenamientos... Ellos son los que determinan nuestra posición en los Campeonatos.</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Nos vemos las caras pronto,</i><br />
<i><br /></i><br />
<i>Un beso!</i><br />
<br />
<br />
Esto fue lo que escribí el pasado <i><u><b>Jueves 5 de Julio</b></u></i>. Ya lo daba por perdido, aunque algo de mí dudaba que finalmente fuese a suceder así... Por ello no lo publiqué. No era posible una nueva lesión. No ha habido fallos en los entrenamientos, en los descansos, en las comidas, en la hidratación... No me gusta dejar nada a la suerte, he intentado tener la mayoría de los factores que pudiesen influir en mi rendimiento bajo control. Era necesario si quería llegar en mi mejor estado de forma a los Campeonatos de España y estaba totalmente convencida de que, tras los 2 meses de lesiones, aún tenía mucho que decir en ellos.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhls5qYWntVzBpGaLIqB9AmTt7XI0wvYw5WXrr7GXi614kZMWWpNdmCWxuYZz9zXKdsat0wB3xzlBSMRUfrL3cciQgRentT9qAQz-h47yK4QjqG83_ThwtdvldEwXls01s2Dck57LsbREOU/s1600/fra.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhls5qYWntVzBpGaLIqB9AmTt7XI0wvYw5WXrr7GXi614kZMWWpNdmCWxuYZz9zXKdsat0wB3xzlBSMRUfrL3cciQgRentT9qAQz-h47yK4QjqG83_ThwtdvldEwXls01s2Dck57LsbREOU/s200/fra.jpg" width="149" /></a></div>
<div style="text-align: right;">
Pero, el destino me volvió a jugar una mala pasada. Fue una sorpresa... Aunque realmente para mí era una pesadilla. Una vez más, una NUEVA lesión (porque una aprende a tener precaución cuando aparecen molestias parecidas a lesiones antiguas, con menos probabilidades de que éstas sucedan) apareció en mi vida, en busca de alejarme de mis sueños, de tirar por la borda mi trabajo, mi ilusión y mi forma física actual...Esa forma física que tanto me ha costado volver a tener, que tanto esfuerzo y sudor se ha llevado de mí, que tanta constancia y sufrimiento he puesto en ella... Todo sería arrebatado por una supuesta fractura de estrés...</div>
<br />
- Sí... Fractura de estrés... Vacaciones... ¡No! ¡No quiero vacaciones! ¿Cómo voy a tener vacaciones? ¿Cómo me vas a dejar sin luchar en mi Español? No me podéis dejar con la miel en los labios...<span style="background-color: white;">¿A mí otra vez? No... ¡Si ni siquiera me has dejado correr! Es imposible, tiene que ser una pesadilla,...</span><br />
<br />
<span style="background-color: white;">Pero, por fortuna, HOY me han realizado una radiografía. He ido como una bala al CAMD para que la mirasen y me corroborasen o no que era esa lesión...</span><br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQEtuqM5bCzu78fiPFhRNbQpsMnRvyFo8iL_9Axf_dk4_0x4r8Yfuew4ZKsXk7Oe4PttGdM0zPh_4PSPYyPTFUfwHH9AHG2lUInj8WgNvv0EDAAG_JVL3FZ3ub1oMpdUpfO36-Q_N6Iiuk/s1600/fee.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="175" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQEtuqM5bCzu78fiPFhRNbQpsMnRvyFo8iL_9Axf_dk4_0x4r8Yfuew4ZKsXk7Oe4PttGdM0zPh_4PSPYyPTFUfwHH9AHG2lUInj8WgNvv0EDAAG_JVL3FZ3ub1oMpdUpfO36-Q_N6Iiuk/s200/fee.jpg" width="200" /></a><b>¿Resultado?</b><br />
- Carolina, aquí no se ve NADA.<br />
- ¿Perdona? Vuélvemelo a repetir, creo que estoy algo sorda...<br />
- Todo está correcto, no se ve que haya habido ni haya en estos momentos una fisura...<br />
<br />
¡Fiiiuuu! Tremendo y profundo suspiro... ¡Estoy viva! ¡Puedo correr! ¡Ésto sí que son vacaciones! =D<br />
<br />
Ya decía yo, ¡No había ningún error! Bueno sí... En el diagnóstico médico que me ha costado estar una semana parada y deprimida, que casi me destroza por completo... ¡Pero nunca me había alegrado tanto de ello!<br />
<br />
Ahora hay que tomar una decisión... ¿Queda verano no? ¡Pues a seguir!<br />
<br />
<br />
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-6829801278765946352012-07-04T09:55:00.001-07:002012-07-04T09:56:39.751-07:00Luchemos.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9LdOHKwgcezQCtsYuBLQNxKwSXfzwttByVR8W5b58QgNLfcOMAzs3HxI0WOrTezmaO9bqvU6OIDfGxidly_rfJO5hYDytckw3854_qoFvDfPL_Vga8_lAWgjCMc99qDGCMP3m3l5oFOPJ/s1600/imposible.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9LdOHKwgcezQCtsYuBLQNxKwSXfzwttByVR8W5b58QgNLfcOMAzs3HxI0WOrTezmaO9bqvU6OIDfGxidly_rfJO5hYDytckw3854_qoFvDfPL_Vga8_lAWgjCMc99qDGCMP3m3l5oFOPJ/s200/imposible.jpg" width="200" /></a></div>
No te rindas, aún estás a tiempo de alcanzar y comenzar de nuevo, aceptar tus sombras, enterrar tus miedos, liberar el lastre, retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños, destrabar el tiempo, correr los escombros, y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se esconda, y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo. Porque lo has querido y porque te quiero. Porque existe el vino y el amor, es cierto. Porque no hay heridas que no cure el tiempo. Abrir las puertas, quitar los cerrojos, abandonar las murallas que te protegieron, vivir la vida y aceptar el reto, recuperar la risa, ensayar un canto, bajar la guardia y extender las manos. Desplegar las alas e intentar de nuevo, celebrar la vida y retomar los cielos. No te rindas, por favor no cedas, aunque el frío queme, aunque el miedo muerda, aunque el sol se ponga y se calle el viento, aún hay fuego en tu alma, aún hay vida en tus sueños. Porque cada día es un comienzo nuevo, porque esta es la hora y el mejor momento. Porque no estás solo, porque yo te quiero.<br />
<br />
Mario Benedetti.<br />
No te rindas.<div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-31707744986732644662012-06-20T09:46:00.002-07:002012-06-20T09:48:08.565-07:00Siempre pensé que mi fuerte era mi mente<br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: orange;">"Trabaja tu mente, tu cuerpo no lo es todo"</span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: orange;"><br /></span></b></div>
<div style="text-align: left;">
Siempre lo he dicho, mi deporte no es sólo físico. Cuenta mucho la mente. Una mente poderosa puede con cualquier batalla, con cualquier obstáculo.</div>
<br />
Hoy estoy aquí, recuperada de las dichosas lesiones. Nunca jamás podrá alguna separarme de este deporte. Hace tiempo me comprometí con él. Ya forma parte de mi, yo no soy sin él y él no es sin mi.<br />
<span style="background-color: white;"><br /></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6rrSjsol_COTAzSA2KyBpj2vGWf8sZRUYQgscQ93oTEgZ22BUkzeDSpITIMOZ6f-kG6A8DHL5APL4uboyshwj3HuqB_uyvufRb8MwL2SCSkwdSdvELy424McWzZFM3Lj7_ITrGzo2F-aE/s1600/karito.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6rrSjsol_COTAzSA2KyBpj2vGWf8sZRUYQgscQ93oTEgZ22BUkzeDSpITIMOZ6f-kG6A8DHL5APL4uboyshwj3HuqB_uyvufRb8MwL2SCSkwdSdvELy424McWzZFM3Lj7_ITrGzo2F-aE/s320/karito.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="background-color: white;">Por eso estoy luchando día a día. Volviendo poco a poco a mi forma física. Luchando por llegar bien a todos los encuentros que tenga que disputar este verano.</span><br />
<br />
<span style="background-color: white;">A 4 semanas y media del Campeonato de España Promesa lo único que tengo en mi mente es ilusión, ganas y optimismo. No me agobio, no me asusto. Sé que lucharé, sé que daré guerra y confío en llegar bien.</span><br />
<br />
<a href="http://emotionrunning.com/images/stories/empresa.png" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="empresa" border="0" height="121" src="http://emotionrunning.com/images/stories/empresa.png" width="200" /></a><span style="background-color: white;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;">Y mejor que voy a llegar si cuento con la ayuda de mi amigo <b><u>Fernando Chacón Mesa</u></b>. Él ha decidido apostar por mí y ayudarme con material deportivo a través de su tienda Emotion Running (</span><a href="http://emotionrunning.com/" style="background-color: white;">http://emotionrunning.com/</a><span style="background-color: white;">)</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;">Gracias Fernando por éste maravilloso regalo. Son comodísimas y preciosas. Encima, están inspiradas en los JJOO de Londres. Llevar ésto en los pies es una motivación extra que me ayudará día a día por seguir volando hacia mis sueños. ¡Mil gracias! =)</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcrIKr1alM8rP5KuztSbxaZVd5Cc9L-1Tu1MnhclaoIy_sYoXZ1v3nlOzl230JJLK27lwa4gpywIKTQdhaL2HxXJToRzr6TFjHTz1YhRl4SNC_2HRhyphenhyphenhtHxzdei0svIMo4XPi6o2kpUPOS/s1600/IMG00451-20120620-1807.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcrIKr1alM8rP5KuztSbxaZVd5Cc9L-1Tu1MnhclaoIy_sYoXZ1v3nlOzl230JJLK27lwa4gpywIKTQdhaL2HxXJToRzr6TFjHTz1YhRl4SNC_2HRhyphenhyphenhtHxzdei0svIMo4XPi6o2kpUPOS/s200/IMG00451-20120620-1807.jpg" width="200" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><span style="color: blue;">Ahora...¡A volar!</span></b></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white;"><br /></span></div><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-8009762483417657542012-06-05T05:36:00.002-07:002012-06-05T05:38:30.332-07:002 semanas intensas por delante<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQpWCnQcKTQoN3V5ew7zxWct6mZPFrIwE5bfxTux0UJzPi8-34Sx6p7AEvLOKMAYuwz2JDohjLHRP9FeyonLVnZUf4_bihN7M8d_rGP40b7hol7OPJpZ1f8yUxYphDINxiI9C-fZHSicH/s1600/ex.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: left;"><img border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHQpWCnQcKTQoN3V5ew7zxWct6mZPFrIwE5bfxTux0UJzPi8-34Sx6p7AEvLOKMAYuwz2JDohjLHRP9FeyonLVnZUf4_bihN7M8d_rGP40b7hol7OPJpZ1f8yUxYphDINxiI9C-fZHSicH/s200/ex.jpg" width="200" /></a>
<br />
- ¡Que llegan!¡Que llegan!<br />
- ¿El qué?<br />
<span style="text-align: center;">- ¡Los exámenes! ¡Que ya están aquí!</span><br />
<br />
<br />
Así es, ya llegan los queridos exámenes... Jajaja. La semana que viene empiezo con ellos, y a falta de una semana comprenderéis el estrés que puedo tener encima...<br />
<br />
A ésto hay que sumarle que faltan 2 meses para mi Campeonato de España, con lo cuál (y tras mi lesión) los entrenamientos empiezan a ser más duros e intensos.<br />
<br />
Y también hay que añadir que ya están aquí todos los meetines, controles federativos y campeonatos autonómicos. Con lo cual, tenéis que multiplicar ese estrés x3.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy78p_RNenfz13IdjdU0vEJ35CCNIWOOrQRoJHgmhXvFiDWvci4JgGwvc7OyLAVJlMdBStQAlBo7a-rNMISHq9N0ezgaYISOyzgz0_I2Z-EFcx-iOcRmKSxLmRumOosH-cigdSB900Dm9V/s1600/sup.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="131" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjy78p_RNenfz13IdjdU0vEJ35CCNIWOOrQRoJHgmhXvFiDWvci4JgGwvc7OyLAVJlMdBStQAlBo7a-rNMISHq9N0ezgaYISOyzgz0_I2Z-EFcx-iOcRmKSxLmRumOosH-cigdSB900Dm9V/s200/sup.jpg" width="200" /></a></div>
Aún así, <b><span style="color: orange;">¡Quiero comerme el mundo!</span></b> Y como todos los años, tengo la misma meta, los mismos objetivos, los cuales tengo la suerte de haberlos cumplido siempre. Aunque más que suerte, lo llamo "hincar los codos" y "comerse tartán".<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Suerte a todos los que estéis liado con los exámenes, que somos la inmensa mayoría. Ojalá todo esfuerzo dé sus frutos, pero sobre todo...¡Que acabe pronto! Jajaja, que este amargamiento no es nada bueno, aunque yo, por fortuna, tengo la suerte de decir que estoy estudiando algo que me gusta, me llena y me ayuda. ¿Qué más pedir?<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYZHpt47QvNNmcU5boqcYCWpEDyBaftv6HlP6J77YJZcwtxW_thtmiDC-fpzMkUQjdz7LcetMUmOHUcRvf1dBtz_DNRWnzuybWeqNMrykdBIXAs6mAF0UmjBI00jNsOj78cLpz-zMp8jWa/s1600/pude.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYZHpt47QvNNmcU5boqcYCWpEDyBaftv6HlP6J77YJZcwtxW_thtmiDC-fpzMkUQjdz7LcetMUmOHUcRvf1dBtz_DNRWnzuybWeqNMrykdBIXAs6mAF0UmjBI00jNsOj78cLpz-zMp8jWa/s400/pude.jpg" width="400" /></a></div>
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6423808791863373046.post-11400420365004325722012-06-01T14:02:00.001-07:002012-06-01T14:02:31.804-07:00Confianza¿Confianza? ¡Dónde andas! Sé que no estoy en mi mejor momento ni por asomo, pero lo estoy intentando. Si me ayudases iría mejor...<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7wNxJhs6nJw5axPQyKBANekCTpZu1ST9OIaCQ9-MslxZVdsvxaFApLguX6Y4eUzftaCsTuWmtYF0tmysHfCJAjMhkgM-RYLEbwdOHlH0-17Iv9847AaamSmWOuz0xOsAJVsbauzUy_rXT/s1600/Liga+6.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7wNxJhs6nJw5axPQyKBANekCTpZu1ST9OIaCQ9-MslxZVdsvxaFApLguX6Y4eUzftaCsTuWmtYF0tmysHfCJAjMhkgM-RYLEbwdOHlH0-17Iv9847AaamSmWOuz0xOsAJVsbauzUy_rXT/s200/Liga+6.jpg" width="145" /></a></div>
<br />
Intento autoconvencerme de que puedo o, al menos, de luchar y dejarme la piel en la carrera. No soportaría venir con la misma sensación que en la Liga anterior.<br />
<br />
¿Sabes? Me ayudaría mucho tu presencia. Recuerdo la confianza que tenía en mí misma hace tan sólo unos mesesitos... Pero claro, no es lo mismo... Antes estaba entrenada al 100%, estaba como una moto y mírame ahora... Creo que no basta con pedirte. ¡A ti hay que buscarte y tirarte de las orejas para que estés ayudándome en cada competición!<br />
<br />
Pero...¡Ahora que me acuerdo! Últimamente he estado entrenando como una jabata. Te he ido a buscar miles de veces. ¿Ya es hora de que vuelvas no?<br />
<br />
Vuelve mañana. Nos encontramos en la pista de Atletismo de Castellón, a las 18.20h.<br />
<br />
Te espero.<br />
<br />
<br />
PD: Trae un regalo para reconciliarnos. Quizás una buena marca, aunque me conformo con buenas sensaciones.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrAW2oQ6_Fl1eonDvCRqlr96HR0lDgqsyetLTeJocpBgKguf16oZMl_yuALtEfq82kkYJPLLwxD0V9LI9RK-oX69HQ57KVntUoo_9cmxSrzqQ6dxK4LEM3wqoSH5-VgdnbVgerlxqatuC/s1600/F%C3%A9lix+S%C3%A1nchez+Arrazola+(C)_116.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTrAW2oQ6_Fl1eonDvCRqlr96HR0lDgqsyetLTeJocpBgKguf16oZMl_yuALtEfq82kkYJPLLwxD0V9LI9RK-oX69HQ57KVntUoo_9cmxSrzqQ6dxK4LEM3wqoSH5-VgdnbVgerlxqatuC/s320/F%C3%A9lix+S%C3%A1nchez+Arrazola+(C)_116.jpg" width="226" /></a></div>
<br />
<br />
<br /><div class="blogger-post-footer">"Entrenar con dificultad, para competir con facilidad"</div>karitohttp://www.blogger.com/profile/08070592577175983560noreply@blogger.com3